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本当に痩せるー!?食事制限なし。【★梅干しダイエット★】噂のダイエット方法試します

【梅干しダイエット】知ってますかー??

これまた簡単。

はい〜、梅干しを食前に食べるだけ〜

なんだけど、食べる前にここで一手間♡

食べる前に梅干しを加熱した方が良いみたいで
レンジで1分。

食べる直前でなくても一度加熱しておけば、痩せる成分はとばないので保存しておけば、オッケー❤️
本当に痩せるー!?食事制限なし。【★梅干しダイエット★】噂のダイエット方法試します_1
外出してる先でも気軽に試せますね(=´∀`)人(´∀`=)
本当に痩せるー!?食事制限なし。【★梅干しダイエット★】噂のダイエット方法試します_2
痩せる成分てなにー!?

ということでご説明♪

梅干しに含まれている〝バニリン〟という成分に肥満予防に効果がある\(^o^)/から痩せると言われていて

このバニリンは、人が口にする食材では梅干しだけ!

レンジで1分加熱するといいと言ったのはこの成分が20%増量するのからみたい★


梅干したべる

小腸で吸収

体の脂肪細胞を刺激

脂肪が燃焼★★★

体重が減る〜♪

そしてバニリン以外の成分もすごく良いみたい!

クエン酸→代謝アップ
梅干しのポリフェノール→脂肪吸収を防ぐ

などなど
本当に痩せるー!?食事制限なし。【★梅干しダイエット★】噂のダイエット方法試します_3
梅干しを食前に1粒。
塩分が多いから食べ過ぎには注意⊂((・⊥・))⊃
で1日3つ!!!

とりあえず
毎食前に1つ。2週間続けてみたいとおもいますー!!\(^o^)/

効果でるかな〜!
食事制限なしだからおやつ、食べ過ぎないようにします。笑

ちなみに鬼奴さんは2週間で2キロ痩せたみたい♡

結果どうなるか不安ですが!
レッツトライーーー!
乞うご期待❤️
本当に痩せるー!?食事制限なし。【★梅干しダイエット★】噂のダイエット方法試します_4