【梅干しダイエット】知ってますかー？？

これまた簡単。 はい〜、梅干しを食前に食べるだけ〜 なんだけど、食べる前にここで一手間♡ 食べる前に梅干しを加熱した方が良いみたいで レンジで1分。 食べる直前でなくても一度加熱しておけば、痩せる成分はとばないので保存しておけば、オッケー❤️

本当に痩せるー！？食事制限なし。【★梅干の画像_1

外出してる先でも気軽に試せますね(=´∀｀)人(´∀｀=)

本当に痩せるー！？食事制限なし。【★梅干の画像_2

痩せる成分てなにー！？ ということでご説明♪ 梅干しに含まれている〝バニリン〟という成分に肥満予防に効果がある＼(^o^)／から痩せると言われていて このバニリンは、人が口にする食材では梅干しだけ！ レンジで1分加熱するといいと言ったのはこの成分が２０%増量するのからみたい★ 梅干したべる ⇩ 小腸で吸収 ⇩ 体の脂肪細胞を刺激 ⇩ 脂肪が燃焼★★★ ⇩ 体重が減る〜♪ そしてバニリン以外の成分もすごく良いみたい！ クエン酸→代謝アップ 梅干しのポリフェノール→脂肪吸収を防ぐ などなど

本当に痩せるー！？食事制限なし。【★梅干の画像_3

梅干しを食前に1粒。 塩分が多いから食べ過ぎには注意⊂((・⊥・))⊃ で1日3つ！！！ とりあえず 毎食前に1つ。2週間続けてみたいとおもいますー！！＼(^o^)／ 効果でるかな〜！ 食事制限なしだからおやつ、食べ過ぎないようにします。笑 ちなみに鬼奴さんは2週間で2キロ痩せたみたい♡ 結果どうなるか不安ですが！ レッツトライーーー！ 乞うご期待❤️

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