ランニングが日課になってきました^ ^【#モアチャレ 7キロ痩せ】
こんにちは♪ ランニング… 前までは三日坊主でしたが… やる気に満ち溢れている為、すごく楽しく続けられています^ ^ 夕方走っていると、夕陽がとても綺麗に見えるんです!!たまに写真撮ったりして、軽く息抜きしています^ ^ 実は…私の自宅から1キロほど走ったところに ランニングコースがあるんです! 河川敷を走れるようになっています!!
自宅からすぐ近くのところにこんな素敵なランニングコースがあるなんて… なんで今までやらなかったんだろうと不思議に思うくらいです>_<笑 ペットのお散歩してる方も、もちろんランニングしてる方も沢山いるので、 「私も頑張らなきゃ!」と励みになります! 恵まれた環境に感謝です…( ; ; ) 現在は夜に、4キロほど走っています! 30分ほどかけて走っているので、汗もかいて… 辛くて歩きたくもなりますが… 夏のプールではしゃいでいる私を想像して頑張っています!!笑
そして… 今更?ですが ランニングシューズを買いました^ ^ ナイキのランニングシューズ… 今まで普通のスニーカーで走っていましたが… こちらのシューズの方が、 伸縮性、柔軟性もあるので、 疲れにくい、怪我しにくいそうなんです! ランニング素人の私でもわかるぐらい 軽い!柔らかい!! 買ってよかった! 今日からはこのシューズで走ります^ ^♫ グッズが増えてくると色々楽しくなってきますね!