女医＆美容プロがお答え！マスク由来のニキビ攻略法。 「乾燥」「ムレ」「こすれ」対策＆リセット方法とは？PhotoGallery

夏にますます加速！ ニューノーマル時代の毛穴トラブル＆ニキビをリセット
毛穴が目立ったりニキビが次から次へとできて、しかも長引く……実はそれ、あなただけじゃない！　マスク生活やリモートワークなど、肌を取り巻く環境が変わった今、肌トラップが今までに比べてぐんと増加。複数絡みあって、対処法が簡単に見分けられない症状、そのメカニズムを解明しよう！

大人ニキビとゾーン丸かぶりのマスク
長時間マスクつけると翌日必ずニキビが……
「マスクゾーンはちょうど大人ニキビができる部分。ただでさえ皮脂分泌が増えやすいのに、マスクとの摩擦で肌の防衛本能が高まると角質が厚くなり毛穴が詰まりやすく。さらに呼気や汗などでムレてアクネ菌も増えやすくなります！　こすれ、ムレ、乾燥の3つに対策を打ちましょう。またアクネ菌は空気に触れるのが苦手。人けのないところではマスクをこまめにはずすのも大事です」（梅田先生） マスク着用による肌ダメージ対策
①乾燥
「マスクはムレる一方、はずすと湿気が一気に蒸発して過乾燥状態に。メイクの上から使えるミスト状化粧水で水分を補給しましょう。最近では毛穴やニキビのケアにうれしい多機能タイプも多数」（弓気田さん）

②ムレ
「マスク内は湿気がこもった状態。汗や皮脂が増えて毛穴に詰まりやすいうえ、アクネ菌が繁殖しやすい環境です。こまめにはずし、同時に汗を抑えましょう。もちろんマスクは毎日交換して清潔に」（梅田先生）

③こすれ
「自分の顔のサイズに合ったマスクを選ぶことが先決。着用後に顔にあとが残らないか、しゃべった時にずれにくくないかなどをチェックして。内側に使い捨てコットンシートを仕込むとクッション役に」（梅田先生） ジャケット￥26400／ビームス ライツ 渋谷（ビームス ライツ）　カットソー￥1900／アメリカンホリック（アメリカンホリック）　マスク￥2530／ススプレス（オウシーナン）　イヤリング￥2280／サードオフィス（ROOM）