【無印良品】大人気の蒟蒻ドリンク飲み比べ！ 小腹も満たすプルプル食感にハマる！
Twitterで大バズり！ すっきり甘くておいしく飲めるヘルシードリンク発見
食物繊維やカルシウムを豊富に含み、弾力性のあるプリプリした食感で食べ応えたっぷりのこんにゃくを、￥190でおいしく手軽に楽しめる『無印良品』の蒟蒻（こんにゃく）ドリンクが大人気です！ TwitterやInstagramでは「おいしい」「食欲がない時や小腹がすいた時にお腹を満たしてくれる」「ダイエットにいいかも！」と高評価の投稿が多く、店頭では常に品薄状態。ナタデココ＆甘夏・ライチ・ぶどうの全3フレーバーを飲み比べてみました。
ボトルをシェイクする回数によって食感が変わる！
この蒟蒻ドリンク、中身がやわらかなこんにゃくゼリーなため、アルミボトルをシャカシャカと振り、ペースト状にして飲む必要があるのですが、振る回数で食感が変わる楽しさがウケています。ボトルを振る回数が少なければ、こんにゃくゼリーのゴロゴロした食感が残って食べ応えたっぷりですし、多ければゼリーがより細かくなって、トロトロとしたなめらかなのどごしが楽しめるんです。
こんにゃくは、コンニャクイモの球茎を原料とし、食物繊維が豊富な低エネルギー食品（※）。カルシウムやカリウムも豊富に含み、動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防・便秘改善・腸内環境改善・ダイエットなどに役立つといわれています。
※こんにゃくに含まれる食物繊維のグルコマンナンはヒトの消化酵素で消化されないため、小さなお子さま・高齢者・胃や腸の弱い方などが摂取する場合は注意が必要です。「健康にいいから」といって一度にたくさんとりすぎないようにしましょう。
こんにゃくは、コンニャクイモの球茎を原料とし、食物繊維が豊富な低エネルギー食品（※）。カルシウムやカリウムも豊富に含み、動脈硬化をはじめとする生活習慣病の予防・便秘改善・腸内環境改善・ダイエットなどに役立つといわれています。
※こんにゃくに含まれる食物繊維のグルコマンナンはヒトの消化酵素で消化されないため、小さなお子さま・高齢者・胃や腸の弱い方などが摂取する場合は注意が必要です。「健康にいいから」といって一度にたくさんとりすぎないようにしましょう。
蒟蒻ドリンク ナタデココ＆甘夏（300g・￥190）
蒟蒻ドリンク ナタデココ＆甘夏は、甘夏特有のすっきりとしたさわやかな甘さが、残暑でくたびれ切った心身のすみずみまで染み渡ります。3フレーバーのなかでもいちばん人気なのだとか。
ちなみに、製造所としてクレジットされているジェイエイフーズおおいた（大分県杵築市）は、大分県の特産物かぼすを使ったジュース「つぶらなカボス」をはじめ、果物の果汁や果実を生かしたドリンクやお酒などが人気の会社。つぶらなシリーズが大好物の長崎県出身・エディター沖島が、この蒟蒻ドリンクのおいしさ、自信を持って保証します！
ちなみに、製造所としてクレジットされているジェイエイフーズおおいた（大分県杵築市）は、大分県の特産物かぼすを使ったジュース「つぶらなカボス」をはじめ、果物の果汁や果実を生かしたドリンクやお酒などが人気の会社。つぶらなシリーズが大好物の長崎県出身・エディター沖島が、この蒟蒻ドリンクのおいしさ、自信を持って保証します！
アルミボトルからそのまま飲んでもおいしいですが、この蒟蒻ドリンクシリーズはぜひグラスに注いで飲んでみて。小さな白いキューブがナタデココです。甘夏そのものを思わせるきれいなイエローの液色は、眺めて元気をもらえるだけでなく、実に爽快でフレッシュな味わい！ どうにも食欲がない時のエナジーチャージにもぴったりでは、と頼もしく思いました。
蒟蒻ドリンク ナタデココ＆ライチ（300g・¥190）
続いて飲むのは蒟蒻ドリンク ナタデココ＆ライチ。ライチのさわやかな甘さとほんのりとした酸味に癒されるドリンクです。ボトルのキャップを開けた瞬間、いかにもライチらしい芳醇で甘やかな香りがふわりと漂います。
本物のライチの果肉を思わせる、半透明の乳白色の液色。飲んだ瞬間、上品な芳香が口いっぱいに広がります。なめらかでみずみずしいプリプリ食感がライチそのものを食べているようで、ナタデココとの相性も抜群です。
蒟蒻ドリンク ナタデココ＆ぶどう（300g・￥190）
しっかりとした飲み応えを期待するなら、蒟蒻ドリンク ナタデココ＆ぶどうがおすすめです。カロリーが前述の2フレーバーと比べて138kcalとやや高く、ぶどうジュース特有の濃厚な味わいが楽しめます。
まるでルビーのようにきらめくベリーカラーの液色が美しく、グラスに注げば立派なご褒美デザートに！ 小腹がすいた時やおやつに、罪悪感なくスルスルと飲めます。
おすすめの飲み方：好きなフレーバーをミックスしてゼリーデザートに
お腹にしっかりたまる満足感が味わえることから、ドリンクというよりはむしろゼリーデザートに近いのでは……と思い、ちょっぴりアレンジ。好きな蒟蒻ドリンクをグラスに注ぎ、氷がわりの冷凍フルーツやハーブの葉などをちょっとトッピングするだけで、見た目も涼しく、ご飯をたくさん食べた後にも罪悪感なくいただけるヘルシーデザートが完成！ ひんやりプルプル食感とやさしい甘さが楽しめます。ぜひ試してみてくださいね。
店頭では品薄。確実に手に入れたいなら公式ネットストアで！
以上、『無印良品』夏の人気商品、蒟蒻ドリンク3フレーバー飲み比べレポをお届けしました。店頭ではアルミ缶ドリンクが並んだ棚にありますが、写真（↑店頭で許可を得て撮影）のようにいつも品薄。いちばん人気はナタデココ＆甘夏だそうで、エディター沖島も、スタッフの方にお願いしてストックから出していただきました。確実に入手したい方は、1本から購入できる公式ネットストアがおすすめ。ぜひ、夏バテやダイエット対策に上手に役立ててみてくださいね。
- エディター沖島（沖島麻美）
- 編集＆ライター歴17年目の姉MORE世代。宝島社『InRed』『GLOW』→ハースト婦人画報社『ELLEgirl』を経て独立。プロ目線で厳選した人気の上質プチプラアイテムを続々お届けしておりますのでお楽しみに♡
Instagram: https://www.instagram.com/okishimagazine/
取材・文／沖島麻美 ※掲載されている情報は2022年8月15日時点でのもので、内容には私物や個人の見解が含まれます。最新の情報は店頭や公式サイトにてご確認ください。
