２児の母にしてこの透明感！ フリーアナウンサー・青木裕子さんの「27歳からの美習慣」を大公開！
肌や体に少しずつ変化を感じ始めるモア世代が、こんな30代を迎えたいとお手本にする美女たちに、今すぐ取り組むべき美のヒミツを聞きました！
2児の母にしてこの透明感！ フリーアナウンサー・青木裕子さんの「27歳からの美習慣」のヒミツとは？
「肌が強いこともあり、20代の頃は美容について悩むことはありませんでしたが、仕事柄、生活が不規則になりがちで、27歳頃から代謝率が下がった気が。そこから入浴方法やスキンケアを見直し始めました」（青木さん） ●フリーアナウンサー 青木裕子さん（33歳） ニュースからバラエティ番組まで幅広く担当。天真爛漫な人柄と、モデルのようなルックスで女性からの支持も厚い
【青木裕子さんの“やっておいてよかった”美習慣】1時間以上の全身浴でデトックス＆代謝率UP
「お風呂が大好きなので、結婚前は1 時間くらい湯ぶねにつかって読書をしていました。お気に入りの香りのバスアイテムに囲まれて、体も心もリフレッシュできる大切な時間。子供が生まれた今でも、月1 回はデトックス入浴します！」（青木さん）
（右）スクラブが絶妙なソフトさで低刺激。ボディスクラブ L ラベンダー・アップル600g￥5500／SABON Japan （左）ローズやラベンダーなど、気分で香りをセレクト。ジョンマスターオーガニックイブニングPシャンプー236㎖￥2500／スタイラ
【青木裕子さんの“やっておいてよかった”美習慣】肌との対話を始めて“いいもの”を使う
「昔は、肌が荒れなければOKと思ってドラッグストアで適当に買っていたんです（笑）。でも、27歳でコスメカウンターデビューしてからは、肌は話しかけた分だけキレイになるんだと実感。それからは自分の肌に合うものを見極めるように」（青木さん）
スキンケアアイテムの中でも、特に化粧水は浸透力が高く、うるおいを長時間とじ込めてくれるものを選ぶそう。（右）ミスト ミー ジェントリィ100㎖￥4800／パルファム ジバンシイ （左）モイスチュア リポソーム40㎖￥10000／コスメデコルテ
【青木裕子さんが27歳から「やっておけばよかった！」と思っている美習慣】体にいい食材にもっともっとこだわる
「出産してから痛感しているのですが、体を考えた食事をもっともっと心がけていればよかったなと。最近はグルテンフリーを取り入れているのですが、ダルさが抜けて、なんとなく体が軽くなってきた気がします」（青木さん）
グルテンフリーを意識し始めてから、毎日の朝食を和食にシフト。「食後の満足感や腹もちもよくなりました」（青木さん）
憧れのあの人の「美習慣」を今すぐ取り入れて、劣化知らずの30代を目指せ！
MORE2016年10月号では、みんなの憧れる女優やモデル、美容のカリスマに、「27歳の美習慣」について聞いた大特集が！ やってよかったことだけでなく「やればよかった！」と思っている美のテクニックがてんこもり。おすすめアイテムもたっぷり紹介しています。ぜひチェックして、彼女たちのように美しく30代を過ごしましょ♪
