たった23分で一週間のむくみも汚れもサヨナラ！！　【岡本静香さんが教える “土曜朝の変身バスタイム”】

忘年会に女子会にクリスマス……。イベント続きでヘトヘト、されどいちばん素敵な姿でいたいのが12月。忙しくても、ちょっとした時間でキレイになれる方法を、岡本静香さんに教えてもらいました♡

【教えてくれたのは…岡本静香さん】 MOREでも大活躍中の人気美容家。スキンケアからメイクにヘアまで、美容をトータルでコンサルティングする「静香塾」が大人気

美容家・岡本静香さん直伝！　一週間分のむくみも汚れもサヨウナラ♡　たった23分で生まれ変わる。土曜朝の変身バスタイム

“デートがいちばん多い曜日”として挙がってきたのが土曜日。彼に、気になる人に会う前に……。お風呂の中でできる魔法の3テクで、顔も体も一気にデトックス。「どうせデート前にシャワーを浴びるなら、少しだけ早く起きればできる、“全身にキレイを注ぐ”バスタイムプランを試してみては？」（岡本さん）トップス￥5900／アンデミュウ　スカート￥8800／ザ・スーツカンパニー銀座本店（ディスティル）　イヤリング￥1800／ハートダンスカスタマーセンター　2 連ネックレス￥1800・リング￥1400／サンポークリエイト（アネモネ）

【1分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】落とし残しは許しまへんで！酵素洗顔で一週間の汚れをごっそりOFF!

「忘年会帰りはたいていそのまま寝ちゃって肌はボロボロ」。そんな汚れの積み重ねをここでリセット！　短時間だと忘れがちな、おでこのはえ際のラインやフェイスラインなど、細かいところまで念入りに。 ●オススメアイテムはこれ！【1】オバジC 酵素洗顔パウダー（30個）¥1800／ロート製薬　【2】スイサイビューティクリアパウダーウォッシュ（32個）￥1700（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品　【3】コスメデコルテフィトチューンクリアパウダーウォッシュ40g¥3000／コスメデコルテ

●HOW TO

Tゾーンに泡を広げ脂をオフ。髪のはえ際までくるくると
肌を押し上げるようにして、残った泡を顔全体に広げる
中指と人さし指を使って、小鼻のまわりを優しく洗浄する
落とし忘れしがちなフェイスラインや口角もしっかりと

【20分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】天然塩で“美しく汗をかく！　”デトックスタイムで全身毛穴開放宣言

普段シャワーですませている人は、この日だけは湯ぶねにつかるのがベスト。入浴剤ではなく天然の塩にすれば、より効率的に汗をかける！　そのうえ皮膚表面にたまった皮脂がほどよく取れて、すべすべのモテ肌をGET♪　入浴前に化粧水をつけると乾燥知らずに。また、全身の力を抜いて、20分ほどつかるのもポイント。水圧に圧迫されて滞った血流が流れ出すため、脚のむくみにも効果が！　

●オススメアイテムはこれ！

【1】塩の本場、赤穂の海水を100％使用。旅行の際にも持ち運べる、うれしいミニサイズ！　アナザートリップN ジャパンアコウソルト190g￥400／ジーピークリエイツ　【2】保湿成分配合の天然シーソルト。芳醇な花びらの香りに心もリフレッシュ。インテリアとしても素敵な、ヴィンテージ調のガラス瓶も◎。トッカバスソルトフローレンスの香り535g￥4500／グローバルプロダクトプランニング

【2分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】すっきりふくらはぎがカムバック！　効果倍増!? な体重かけ3点マッサージ

お風呂につかり、筋肉がほぐれた状態で、仕上げの“体重かけマッサージ”を。自分の体重をかければ効果的に老廃物を流せる。香りは下から上にのぼるため、匂いが持続するボディケアアイテムを使えば、優しい香りを自然にまとったいい女に♡　 ●オススメアイテムはこれ！【1】ボディエクセレンスファーミングクリーム150g¥12500／シャネル　【2】ラベンダーボディローション190㎖¥3000／レ・メルヴェイユーズラデュレ　【3】クリスタルブルームブレスドラブパフュームドボディローション（数量限定発売）200㎖¥4000／ジルスチュアートビューティ