むくみとサヨナラする秘密はコレ！ 村田倫子ちゃんの「小顔テク」を大公開【後編】
キュートフェイスが大人気の村田倫子ちゃん。彼女のキュンと小さな顔は、みんなの憧れ！ ですが、実は倫子ちゃんはとっても顔がむくみやすいそう。常に“秘密のケア”をして、小顔をキープしているそう。今回はそのテクニックを、こっそり教えてもらいました！
村田倫子ちゃんの「小顔」の秘訣ってなに？
「体質的に顔がむくみやすい私。おまけに姿勢も悪くて冷え性だから血行も悪いという負の連鎖……。普段から塩分控えめ＆カリウムが多い食材を積極的にとり、撮影の前日はお酒を飲まないなどの工夫も。日々の努力はもちろんですが、メイクやセルフケアで小顔づくりをすることも大切。ぜひマネしてみてくださいね♡」（倫子）
【秘密テク】リンパの流れはセルフケアすべし！
「むくんでるとフェイスラインがぼやけて顔が大きく見えるし、目もはれぼったくなっちゃう。毎日できるケアといえば、リンパの流れをよくすること！ フェイスローラーと小顔ミストのダブル使いが最強♡」（倫子）
●倫子流「リンパ流し」のセルフケアテクニック
小顔ミストを顔全体に噴きつけます。手のひらを使ってなじませながら軽くマッサージを。
フェイスラインには大きめの『リファ』が◎。あご先から耳下まで、グイッとリフトアップ！
小さめの『リファ』は、小回りがきくので細かいパーツにぴったり♪ ほおと目のまわりをコロコロ。
目の周りとほおが終わったら、眉間を刺激して疲れ目をオフ！
顔を少し傾け、首すじを小さ目の『リファ』でほぐします。最後に老廃物をデコルテまで流して！
顔をキュッと手で引き上げて10秒キープし、むくみが取れた状態を定着させます。
●倫子ちゃんの愛用アイテムはコレ！
（1）『チャームツリー リフターベースミスト』はスプレーしてマッサージするだけで顔がすっきりする優れもの。形状記憶効果があり、メイクの上から使えます。
（2）＆（3）の『リファ カラト』は大きいほうを自宅用、小さいほうはポイント＆持ち歩き用で使い分け♪
MORE2016年2月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 構成・原文／井上ハナエ 撮影／藤沢由加
