【道重さゆみさんのモーニングルーティンまとめ】愛用コスメやスキンケア、メイクの秘訣は？

劣化知らずな道重さゆみさんの朝のルーティンを総まとめ♡

スキンケアの選び方や朝ごはん……。自分のスタイルを持つ美容の賢者たちには、ひとつひとつの何気ないステップに、ありのままの自分を知り、好きになるためのヒントがあります。朝の美習慣、道重さゆみさんの場合は？

[目次]

道重さゆみのモーニングルーティン①「起床」「洗顔」
道重さゆみのモーニングルーティン②「スキンケア」
道重さゆみのモーニングルーティン③「むくみ取りマッサージ」
道重さゆみのモーニングルーティン④「朝食」「ベースメイク」
道重さゆみのモーニングルーティン⑤「リップ」
道重さゆみのモーニングルーティン⑥「アイメイク」「チーク」

道重さゆみのモーニングルーティン①「起床」「洗顔」

“今日も私可愛い！って思える朝の積み重ねが、自信につながる”

「実は、朝は得意なほうではなくて。でも、未来の自分が笑顔になる姿を想像して、少し眠たいと思う日でも、朝のスキンケアやメイクを楽しめる工夫をしています。何ごとも、結局は自分次第！　特に美容はやればやるほど結果が出て達成感があるので、常に“可愛い”をアップデートするべく、朝時間を満喫しています♡」（道重さん、以下同）

１. むくみ＆肌状態をまずはチェック！

「起きたら真っ先に鏡の前へ。『今日の私は、可愛いかな？』と、肌コンディションとむくみチェックすることから一日が始まります。この確認の結果次第で、このあとの洗顔やスキンケア、マッサージのしかたを変えるので、まずは今の自分の状態をきちんと知る。これが、朝を心地よく、有意義に過ごすために必要なことだと思います！」

２. 眠気も古い角質も洗顔ですっきり♪

2種類を気分や肌状態によって使い分け。

「夏のべたつきやざらつきが気になる時は、爽快感のある『SABON』のスクラブ洗顔を使うと肌がすっきり！　泡でやさしく洗いたい時は『アクセーヌ』の出番。保湿感があってつっぱりのない洗い上がりがお気に入り。どちらも角質ケアができて肌がつるっとします」

❶リフレッシュ効果のあるミントの香りのスクラブが、角質を取り除き、メイクのりをUP。
フェイスポリッシャーリフレッシング200㎖¥4500／SABON Japan
❷泡が肌に負担をかけずに、余分な角質を取り去る。
リセットウォッシュ200㎖¥3000／アクセーヌ

道重さゆみのモーニングルーティン②「スキンケア」

肌を潤しながら小顔マッサージを

「朝は、肌も心も軽やかにいたいので、みずみずしい使い心地のスキンケアを使っています。手順はまず、フローラルシトラスの香りに癒される『RMK』のオイルで、軽くマッサージをしてむくみを取ります。次に、リピート買いしている『イプサ』の化粧水を、コットンと手を使ってしっかりしみ込ませ、乳液でさらにマッサージをします。最後は、肌がぐびぐびと水分を吸収しているのを感じられる、『クリニーク』のクリームで完了です」

道重さゆみさんが愛用中のスキンケアはこちら

肌をやわらかくし、潤いを持続させる効果で、乾燥とはり不足を解消。
Wトリートメントオイル50㎖¥4000／RMK Division

独自の保湿成分が、肌を潤いでおおい、水分量をキープする。
ザ・タイムR アクア［医薬部外品］200㎖¥4000／イプサ

角層を潤いで満たして、ふっくらきめ細かな肌へと導く。
ME スーペリアe 4［医薬部外品］175㎖¥7500／イプサ

乾燥肌の水分レベルを向上させ、長時間みずみずしさが持続する。
モイスチャーサージインテンス50㎖¥6000／クリニーク

道重さゆみのモーニングルーティン③「むくみ取りマッサージ」

さゆみ流小顔マッサージ公開！

１　口角の下あたりからこめかみあたりまでフェイスラインにそってリフトアップ。「むくみを取り除くマッサージが欠かせません」

２　耳のうしろのツボまでしっかりと。「少し強めの力で押すことを意識！」

３　耳下から首にかけて、リンパを流し下ろす。「首やデコルテも保湿したいので、スキンケアをする時にこのマッサージをすると一石二鳥」

４　あごラインより少し頰に入った部分をげんこつでグリグリ。さらに目もとやおでこ、頭なども、指で押さえる。頭痛や肩こり解消にも効果が

道重さゆみのモーニングルーティン④「朝食」「ベースメイク」

１. まずはコメントチェック「ファンのみなさんからパワーをもらう！」

「目覚めの一杯の水素水を飲んだあとは、ファンのみなさんからSNSに届いたコメント確認タイム。大切な存在であるみなさんからのメッセージの数々は、私の元気の源！　『さゆ、可愛い！』などというメッセージを読むと、ほめられたようで、美容を頑張ろうという活力にもなります♡」

２. 朝食「とにかくしっかり食べる派！」

「一日の元気の源をつくる朝食は、白米や食べごたえのあるサラダで、しっかりパワーをつけています。通称“さゆみサラダ”は、キャベツ、きゅうり、ちくわ、セロリ、焼きソーセージをマヨネーズと塩、こしょうであえるだけで完成。野菜をしっかりとれて、満足感が得られるひと品。前日の夜に作り置きしておくことも！」

３. メイク「めざすのは鏡の前でテンションが上がる肌」

「ベースメイクで大切にしているのは、ほどよいつや感がありつつも、カバー力もある肌づくり。下地もファンデーションも、その要望を叶えてくれる逸品です。機能性が高くて、使い心地がいいのはもちろんですが、見た目も可愛さも、日々のメイク気分を盛り上げるための重要ポイント！　『ジバンシイ』のクッションファンデーション（❸）は、パフがハート形になっていて、見るたびにときめきます♪」

道重さゆみさんが愛用中のコスメはこちら

❶「のびがよく、塗ったあとに光り輝くつや感が出るので、使うたびに感動」。
クレ・ド・ポーボーテクレームUV［日焼け止めクリーム］SPF50＋・PA＋＋＋＋ 50g¥9000／クレ・ド・ポーボーテ

❷「くすみが一気にとび、肌トーンが明るくなるので愛用」。
ナチュラグラッセカラーコントロールベース SPF32・PA＋＋ 01 25㎖¥3200／ネイチャーズウェイ

❸「カバー力の高さが◎」。
タン・クチュール・クッション SPF20・PA＋＋ C110 13g¥7100／パルファムジバンシイ

❹「モーニング娘。現役時代から愛用している逸品」。
24 ミネラルUVコンシーラー SPF50+・PA++++ 1.4g¥3400／ナチュラピュリファイ研究所（24h cosme）

道重さゆみさんが愛用するシュウウエムラのステージパフォーマーインビジブルパウダー

❺「メイクの仕上げに顔全体に」。
ステージパフォーマーインビジブルパウダー¥4000・ケース￥1000／シュウウエムラ

❻「高級感のあるつやを出せるハイライトは、鼻すじなどに入れています」。
ディップイングロウ¥3500／コスメデコルテ

道重さゆみのモーニングルーティン⑤「リップ」

「リップが好きになってメイクが変わった！」

「少し前まではアイメイク重視で、実はリップにはそこまで関心がありませんでした。でも、美容の撮影などを通して、リップひとつで、大人っぽさやしゃれ感をアップさせるなど、印象を大きく変えられることに気づいてからは、いろんな色味や質感のリップを試すのに夢中。最近は、まずその日使いたいリップを決めてから、メイク全体の方向性を決めることも多々。赤リップを使いたいからアイシャドウは薄く、といったように、メイクバランスもよく考えるようになりました」

道重さゆみさんが愛用中のリップはこちら

❶「色もちがよく、べたつかない。公演がある日に最適な一本です」。
タトワージュクチュール No.22¥4300／イヴ・サンローラン・ボーテ

❷「オールマイティに使える、青みピンクが◎。『シャネル』リップデビューとなった、想い出の一本！」。
ルージュココ＃424¥4000／シャネル

❸「肌にスッとなじんで浮かないレッドピンクの色味と、のびのよさがお気に入りです」。
ザルージュ RD451¥3500／コスメデコルテ

❹「❸のリップの上に重ねづけして、口もとにつや感をプラスするのに使っています」。
ティントリップグロス 03¥2700／コスメデコルテ

道重さゆみのモーニングルーティン⑥「アイメイク」「チーク」

「『イヴ・サンローラン・ボーテ』のアイシャドウ（❶）は、どんなお洋服にもどんなシーンでも使えるので、私のスタンダードアイテム。繊細なラメの輝きと落ち着いた色味が好きです。チークは、クリームタイプで密着感がいい『コスメデコルテ』（❷）を入れてから、上に『SUQQU』（❸）を重ねるのが定番の使い方。どちらもピンクだけど、落ち着いた雰囲気なのが気に入っています。入れ方は、研究を重ねた結果、頬骨から顔の外に向けて、横に流れるように入れています」

道重さゆみさんが愛用中のアイシャドウ、チークはこちら

❶「鉄板の使い方は、左上のベージュピンクをアイホール、左下のオレンジベージュを二重幅、中央のブラウンを黒目の上から目尻と目下にラインを描くように入れ、右上のハイライトカラーを、目頭部分に少しのせています」。
クチュールクルールパレット No.14¥7800／イヴ・サンローラン・ボーテ

❷「落ち着いた大人のベージュピンク」。
クリームブラッシュ PK850¥3500／コスメデコルテ

❸「つやの出るパールで顔が明るく！」。
ピュアカラーブラッシュ 06¥5500／SUQQU

「出かける前に必ず、今日の可愛いところを見つける！」

「すべての身じたくが終わったら、鏡の前へ。モーニング娘。時代から毎日続けている『よし、今日も可愛いぞ♡』という、おまじないを自分にかけます。もちろん、絶好調な日ばかりではないけれど、必ず“今日の私の可愛いポイント”を見つけるようにしています。髪型、メイク、後ろ姿だっていい！（笑）。どんな小さなことでもいいんです。自信の持てるポイントをひとつでも持って家を出ることが、大切な一日を心晴れやかに過ごす秘訣だと思います」

取材・原文／海渡理恵　撮影／山崎友実（製品） ※新型コロナウィルス感染拡大状況、および感染防止のため掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください