飯豊まりえの 透明感肌へ導く3ステップ&愛用10アイテム!【モアモデルズのHAPPY美容➄】

表面だけじゃない。内側から透明感レディへ

透明感肌の飯豊まりえ
「肌は体内の健康状態を映す鏡。だから、むやみに頑張るより内側からのキレイを意識して、自然に理想の肌をかなえるのがモットー。食事のバランスをちょっとだけ気にしたり、サプリで補うことも。肌・カラダ・心の全方位からバランスよくアプローチして、しなやかで洗練された透明感のある雰囲気をまとえたらいいな」(まりえ、以下同)

ワンピース¥38000/ボウルズ(ハイク) イヤカフ(2個セット)¥1500/ゴールディ リング(右手人さし指)¥18900・(右手中指)¥98000・(左手人さし指)¥11500/フォーティーン ショールーム(イリ ジュエリー)

【STEP 1】とにかく温めて、キレイがめぐるカラダに

カラダの巡りをよくするアイテム
「普段からカラダを温めて、滞らないカラダづくりが美肌のもと! 朝ごはんに温かいスープを飲んだり、日中はレッグウォーマーをパンツの中に仕込んだり。入浴も20分くらい、カラダのしんが温まるのを感じるまで」

❶「むくみ対策にも」。イオンドクター シルクレッグウォーマー ブラウン¥22000/ジェイ・エス ❷「夜、ボディクリームを塗ってすべりがいい時にマッサージ」。ツボマッサージローラー(コットン巾着入り)¥3600/ニールズヤード レメディーズ ❸❹「バスエッセンスとして愛用」。リリースバス❸A・❹B30㎖各¥3000/ジャナーク・ジャパン

【STEP 2】ちょっとした疲れもこまめにリセットしてため込まない!

アロマスプレー、お茶
毎日1時間ほどピラティスを。カラダの疲れがリセットされて、よく眠れるし、翌日の仕事も頑張れる! 好きな香りで自律神経を整えるのも意外と効果的。ストレスだって肌調子を左右するから

❶❷「このアロマスプレーは全種類集めてる。気合を入れたい時はラベンダーやレモンが香る『3』を、心を落ち着かせたい時はサンダルウッドやマンダリンの『4』を」。チャクラ バランシング ミスト ❶3・❷4 100㎖各¥4500/アヴェダ ❸「夜はノンカフェインのお茶でほっとひと息」。香りひろがる 月のよもぎ茶(約25杯)¥1500/suu

【STEP 3】潤い肌への近道は、“落とすケア”にあった!

リムーバー、クレンジングクリーム
保湿さえきちんとしておけば、肌本来の美しくなる力が働いてキレイになれるんじゃないかな。最近、クレンジングをアップデートしたら肌が驚くほど好調に! 今まで乾燥や刺激など、負担をかけてたんだなぁって実感したんです」

❶❷「メイク落としは複数を使い分けるのが摩擦&乾燥レスのコツ。まつ毛にもまぶたにもよけいな負担がかからないように、マスカラ用のリムーバーも追加したよ」。❶アイラッシュケアアンドトリートメントリムーバー¥2800・❷バランシング ポイントメイクアップ リムーバー R90㎖¥3500/THREE ❸「使用後の肌がしっとりほわほわに!」。AQ クレンジング クリーム116g¥6000/コスメデコルテ

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