スキンケアする前の導入マッサージ

ぎゅっと力んでいた体をほぐし、めぐりをよくしておくと格段に効きめがアップする！

首伸ばし

スキンケア前の
左手を頭の右側、右手は右肩に添えて頭を左に倒して、10秒キープ。逆も同様に

タンクトップ（2月上旬発売）￥9600／フレイ アイディー（フレイ アイディー）

肩回し

スキンケア前の
背すじを伸ばし、肩甲骨ごと下からすくい上げるように両腕を5回回す。逆回しも同様

潤いを引き込む下準備 酵素洗顔

「潤いの通り道をつくるために、いらないものを脱ぎ捨てるという作業がマスト。不要な角質をオフする酵素洗顔で、化粧水の浸透が目に見えて変わります」（神崎さん、以下同）
スキンケア前の
週に1〜2回、洗顔料の代わりに投入するのがベスト。よく泡立て顔全体にくるくるなじませ、洗い流す。ザラつき部分は念入りに

神崎さんおすすめの酵素洗顔パウダーって？

【神崎名品】スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN

スキンケア前の
「私もお気に入り！　潤いを奪わず、古い角質のみを優しくオフ。つるんとした肌に」。
（0.4g×32個）￥1800（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品

美容家 神崎 恵

スキンケア前の
45歳であり、3人の息子を持つ。長男がモア世代。自らが試し、本当にいいと実感できるコスメや美容法、女性がより満たされた人生を歩むための秘訣を提案し、人気を博す。その生き方やライフスタイルも憧れの的。書籍の累計発行部数は144万部を超え、待望の新刊『神崎CARE』（ワニブックス）が話題に

ブラトップ（1月下旬発売）￥12000／styling/ 新宿ルミネ1店（styling/）　パンツ／スタイリスト私物
撮影／柴田フミコ（モデル）　久々江 満（製品）　ヘア／津村佳奈（Un ami）　モデル＆メイク／神崎 恵　スタイリスト／石関靖子（モデル）　取材・原文／中島 彩　構成・企画／杉本希久子（MORE） ※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。