殿堂入り

【毛穴対策おすすめ8選】黒ずみ毛穴&詰まり毛穴、違いは? おすすめケアも!

マスクをはずしても、接近戦でも勝てる肌へ 小鼻の黒ずみ・詰まり毛穴バスターズ!

教えてくれたのは

水井真理子先生
トータルビューティアドバイザー。幅広い年代の媒体で美容法を提案。著書『水井真理子の寄り添い美容 どんな時も誰でも、一生きれいが手に入る決定版』(集英社インターナショナル)
詰まり毛穴:保湿不足が原因で肌がオイリーに。黒ずみ毛穴:詰まった角栓が酸化している状態

黒ずみ毛穴:外側と内側から、ダブルで酸化を防ぐべし

「黒ずみ毛穴の主な原因は、毛穴に詰まった皮脂汚れが酸化し、黒ずんでしまうこと。一度その状態になると、そう簡単には取り去ることはできないので、内外からのビタミンCケアで酸化にSTOPをかけることが肝心。また、肌への摩擦などによる色素沈着、皮脂焼けによる黒ずみといった場合もあるので、抗炎症効果やブライトニング効果を持つ美容液も取り入れて全方位からアプローチを」(水井さん、以下同)

黒ずみ毛穴対策セット

エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ、リポ・カプセル ビタミンC
角栓詰まりを毎日の洗顔でコツコツオフしながら黒ずみ原因の酸化に抗うビタミンCを内外チャージ
❶「角栓を分解して落とし、酸化たんぱく質まで一掃」。
エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ130g¥4950/花王
❷「高浸透ビタミンCを史上最高濃度で配合」。
VC100 エッセンスローション EX 150㎖¥5170/ドクターシーラボ
❸「トラネキサム酸やビタミンC、ナイアシンアミドなどを配合、いろいろなタイプの黒ずみに」。
原液ブライトニング美容液[医薬部外品]30㎖¥4950/チューンメーカーズ
❹「吸収率の高いビタミンCを中から効率的に摂取」。
リポ・カプセル ビタミンC(30包)¥7776/スピック

詰まり毛穴:取り去るケアをしながらしっかり保湿を

「毛穴が詰まる原因のひとつに、スキンケア不足により肌が過剰に油分を補おうとしてしまうケースが。もともと皮脂が出やすい人はもちろん、乾燥による角質硬化から毛穴汚れが排出できず詰まってしまう場合も。汚れやメイクがしっかり落とせていない“なんちゃって洗顔”をしている人も陥りやすいので、まずはクレンジングを見直し。そして丁寧な保湿ケアを基本に、ターンオーバーを促す美容液をプラス」

詰まり毛穴対策セット

デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア、オバジC リファインローション
まずは詰まりの原因である過剰な皮脂や毛穴汚れをオフ。そこから角質&保湿ケアで肌再生を促し、ため込まない肌へ!
❶「ザラつきやべたつきを残さず除去」。
デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア90g¥3960/プレミアアンチエイジング
❷「角質の表面だけでなく、内部までアプローチ。敏感肌にも安心して使える処方」。
エファクラ ピールケア セラム30㎖¥4950/ラ ロッシュ ポゼ
❸「ここでビタミンCを入れて酸化予防も」。
オバジC リファインローション150㎖¥3850/ロート製薬
❹「詰まり毛穴も保湿は絶対。アルコールフリーかつ軽やか質感」。
ピュアネス モイスチャライザー50㎖¥5280/ベアミネラル

毛穴のためのDo&Don't

鼻をむやみにさわらない!

鼻をむやみにさわらない!
「鼻をこするくせがあったり、鼻をかみすぎるのも要注意。摩擦を引き起こし正常なターンオーバーを妨げる原因になってしまいます」

熱いお湯で肌を洗わない

「肌に必要な油分まで奪ってしまうので、お湯で洗顔はNG。角質肥厚を引き起こし、毛穴を大きく溝を深くしてしまうんです」

食生活のバランスを見直してみる

食生活のバランスを見直してみる
「脂質と炭水化物が多めな食べ物には、体内でミネラルやビタミンを消費して分解してしまうトランス脂肪酸も多く含むので、肌がゆらぐ原因に」

日焼け止めはこまめに塗る

「汗などの皮脂の過剰分泌×紫外線による酸化は毛穴の黒ずみを加速させます。こまめに皮脂を取り、日焼け止めを塗り直して」

スマホのさわりすぎ・睡眠不足に注意

スマホのさわりすぎ・睡眠不足に注意
「ブルーライトは自律神経や肌のターンオーバーも乱す厄介な面が。睡眠不足にもつながり、毛穴以外にも肌への悪影響はさまざま」

関連リンク 毛穴レス肌を目指す人におすすめ!

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