肌や体に少しずつ変化を感じ始めるモア世代が、こんな30代を迎えたいとお手本にする美女たちに、今すぐ取り組むべき美のヒミツを聞きました！

美人女医にこっそり聞いた♡　友利新先生がやっておいてよかった、やっておけばよかった「27歳からの美習慣」とは？

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【やっておいてよかった！】
 クリニックのレーザーでシミ予防


【やっておけばよかった……】
 乳酸菌サプリで腸内環境を整える

「30歳を過ぎてもシミに悩まずにすんでいるのは、20代後半から始めたクリニックでのレーザー治療のおかげ。学生時代ニキビに悩んでいたので、毛穴に効果的な治療も続けています。また、現在ふたり目を妊娠中ですが、乳酸菌サプリのおかげでとっても快腸。便秘に苦しんだひとり目の妊娠時に知っていればと切実に感じています」（友利先生）

【友利先生のおすすめ美習慣】クリニックでシミ予防を始める

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友利さんが医師として勤める『表参道スキンクリニック』。肌の透明感がよみがえるレーザーフェイシャル（ 1 回￥30000）などメニューも多い。 ◆東京都渋谷区神宮前5の9の13喜多重ビル4F　TEL　0120・334・270　診療時間11:00〜20:00（日曜、祝日10:30〜18:00）　休／水曜　完全予約制　

■http://tk-honin.com

【友利先生のおすすめ美習慣】乳酸菌サプリで体の中からきれいに

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モンゴルの伝統飲料に含まれる、特に発酵力の強い乳酸菌を培養。ひと粒に約3億個もの乳酸菌が凝縮されている。大草原の乳酸菌（36粒）￥4286／アムリターラ

憧れのあの人の「美習慣」を今すぐ取り入れて、劣化知らずの30代を目指せ！

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