【「す」がおを触らずマッサージ】小田切ヒロさんの「STOP！顔冷えカルタ」
最近、お肌の調子もメイクのノリもイマイチだな～と感じているそこのあなた！ もしかして、顔が冷えているのかも……!? 顔を温めるためのケアを、人気ヘアメイク・小田切ヒロさんによる“さしすせそカルタ”にしてお届け！ 実践した人からキレイのバージョンアップをお約束。今日からトライして☆
【教えてくれたのは……小田切ヒロさん】
『ラ・ドンナ』所属。人気急上昇中のヘア＆メイクアップアーティスト。女性を輝かせてくれるのはもちろん、最新アイテムからオリジナルテクまでスキンケアの知識もピカイチ！
【STOP！顔冷えカルタの“す”】素顔を触らずマッサージ！
マッサージで血行を促進して肌温をアップ。ただし摩擦は美肌の大敵。「顔の周辺の頭皮をほぐすこと。後で紹介するエクササイズ系のアイテムに頼るのもアリ♪」（小田切さん）
＜顔冷え解消テクニック＞
両手をパーにして頭を抱え込み、指で頭皮を小刻みに揺らしてほぐす。指の当たる位置を適当にずらしながら、１カ所につき5回ずつプッシュ。
人さし指と親指で耳をはさんで痛気持ちいい強さでもむ。上・中・下の3 パートをそれぞれ約5回ずつ。仕上げに耳をサイドに引っぱる。
ちなみに、外出時はこれがオススメ！
日中、肌の冷えを感じたら、即実践！ 背すじを伸ばして顔を天井に向け、ベロを思いきり出して30秒キープ。人目のない場所で行って（笑）
＜おすすめアイテム＞
（1）高速振動が筋肉や血管に作用してこりや滞りを効率よくリセット。VYPER￥36000／ノースラン
（2）口にくわえて左右のウエイトを上下に揺らし、表情筋にアプローチ。フェイシャルフィットネス パオ￥12800／MTG
こんな風に使います！
↑こんな風に肩や首まわりに当てて。
↑1回30秒× 1日2回を目安にトライ！
おブスの元凶「顔冷え」を撃退して、美人に即スイッチせよ！
クマが消えない、疲れて見える、スキンケアが乗らない……なんて方、もしかすると「顔冷え」が進行しているかも!? MORE2016年3月号では、美容の専門家が「顔冷え」のメカニズム＆撃退テクをたっぷり公開中。今すぐチェックして、ビューティーフェイスを取り戻して！
MORE2016年3月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材・原文／石橋里奈 撮影／藤沢由加（モデル） 石澤義人（製品） ヘア＆メイク／小田切ヒロ（ラ・ドンナ） モデル／高山直子（モアビューティズ） スタイリスト／河野素子 イラスト／カツヤマケイコ
