【妊活用語を解説】基礎体温、無痛分娩、出生前診断など、知っておきたい11ワード

“いつか産みたい”女子が今知っておくべき妊活のこと

20代女子の8割以上が「いつかは……」と考えている妊娠・出産。リアルなタイミングはまだまだ想像しづらい人も、今から考えておいてソンはない“妊活”についての大切な情報をギュッと集めました。

教えてくれたのは

月花瑶子先生
産婦人科専門医として不妊治療専門クリニック『杉山産婦人科新宿』にて生殖医療に従事している。監修書に『やさしく正しい妊活大事典』

シオリーヌさん
「性の話をもっと気軽にオープンに」をテーマに活動する助産師＆性教育YouTuber。著書に『やらねばならぬと思いつつ』など

ちゃんと知ってますか？　妊活用語辞典

聞いたことはあるものの、なんとなくの理解で使いがちな「妊活」にまつわるキーワードをあらためて解説します！

【基礎体温】
安静状態（寝ている時）の体温。正常な排卵がある場合、低温期と高温期の周期を繰り返す。

【タイミング法】
排卵日を正確に予測して、医師が指導するタイミングに合わせてセックスを試みる方法。

【セックスレス】
日本性科学会の定義は「合意した性行為あるいはセクシャル・コンタクトが1カ月以上ないこと」。

【卵子凍結】
治療や加齢による妊娠率低下を避けるため、将来の妊娠に備えて卵子を採取・凍結保存すること。

【プレコンセプションチェック】
妊娠や出産に影響のある疾患の有無をチェックするための検診。ブライダルチェックと同じ意味。

【子宮外妊娠】
卵管など子宮以外の場所に受精卵が着床してしまうこと。およそ100人に1人の割合で発症。

【代理出産】
生殖医療技術を用いて、第三者の女性が妊娠・出産を代替する行為。日本では認められていない。

【妊娠週】
妊娠前の最終月経開始日から6日後までを「0週」とし、7日経過するたびに週数が増えていく。

【無痛分娩】
脊髄近くの硬膜外腔に麻酔薬を投与、または静脈への点滴によって陣痛を和らげる鎮静法。

【体外受精】
排卵直前に体内から採取した卵子を体外で精子と受精させ、発育したら子宮内に移植する治療。

【出生前診断】
出産前の子宮の状態を検査し、生まれる前に胎児に病気がないかなどを診断すること。