美肌の秘密！金曜日のための“木曜夜の一夜漬け”スキンケア♡
1週間頑張ったごほうびに、金曜の夜は何かと予定を盛り込みがち。女子会、デート、合コンなど、イベントが目白押しな金曜のアフター６は最高美肌で迎えたいですよね。そんな女子のために、美のエキスパートたちが「木曜夜の一発逆転ケア」を伝授。凄腕“一夜漬け”テクをマスターして、金曜夜を思いっきり楽しもう！
コスメなしで、速攻ケア♡ 『困ったら、ツボ。』
●目元のくまやたるみが気になるとき
スマホやPCを日常的に使っているMORE世代は、知らず知らずのうちに目を酷使しています。目まわりの筋肉がこり固まると、くまやたるみの原因に。簡単なツボ押しでほぐすだけで、目もとがパッと明るく。（水井さん）
（1）眉頭の下のくぼんだ部分を、親指の腹で気持ちいい程度に5秒間、5回プッシュを。
（2）親指と人さし指で眉をはさむようにして、内から外へ向かってやさしくもみほぐす。
●顔全体をリフトアップしたいとき
頭皮と顔は一枚の皮でつながっているので、頭皮が硬くなると顔までたるんでしまいます。顔がどんよりしてきたら、頭皮のツボ押しでリフトアップを！（山本さん）
（1）両手をグーにし、第一関節と第二関節の間を使って頭皮の筋肉をほぐしていく。
（2）前頭筋、側頭筋、後頭筋という3つの筋肉をほぐせば、頭皮全体がやわらかく！
●むくみやくすみが気になるとき
むくみやくすみが気になったら、マッサージオイルを手になじませて、こめかみ、あごまわりのツボ、肩をマッサージ。血液やリンパの流れがアップし、顔がリフトアップ。目もぱっちり開きます！（野口さん）
（1）人さし指をカギのように曲げ、関節の間でこめかみをグリグリマッサージ。
（2）親指と人さし指であごをはさむようにして、ランダムにツボをプッシュ。
（3）耳の後ろから鎖骨へ通っているすじを、上から下へやさしくさする。
（4）鎖骨の内側から外側へ向けて、むくみの原因となるリンパの詰まりを流す。
まだまだあります！ 一発逆転上手の“一夜漬けケア” ♡
MORE2015年11月号では、どんなに忙しくても疲れを見せない美肌自慢たちの「木曜夜に実践しているマル秘テクニック」をなんと“15カテゴリ”も掲載中。さらに、「金曜夕方の直前ケア」もたっぷりあります。必ずやあなたにぴったりのケアが見つかるはず！ ぜひチェックしてみてください。
MORE2015年11月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材・文／野崎千衣子 撮影／藤沢由加 ヘア＆メイク／広瀬あつこ モデル／高山直子（モアビューティズ） 監修／山本未奈子さん(美容家) 森山和子さん(美容ライター) 水井真理子さん(トータルビューティアドバイザー) 林 由香里さん(ヘア＆メイク) 野口由佳さん(ヘア＆メイク） 小西さやかさん(美肌コンシェルジュ) 内田芙美さん（美容ライター） 鵜飼香子さん（美容エディター） 石井美保さん(アイリスト)
