Q. 生理前になるとニキビができちゃう！

A. 深刻化する前にニキビラインに切り替えて

ニキビケアするプロセスイメージカット
「一度できるとなかなかなおらないから、先手ケアを。私はモア世代の頃、生理前にできやすかったので、1週間前からニキビラインに切り替えるように。また、できてしまったら、悪化する前に皮膚科を受診するのが◎」(神崎さん、以下同)

タンクトップ（2月上旬発売）￥9600／フレイ アイディー（フレイ アイディー）
ｄプログラムのニキビケア化粧水と乳液
ニキビ箇所はソフトタッチで！
美肌菌に着目し、ニキビのできにくい肌に導く化粧水と乳液。d プログラム アクネケア ❶ローション MB［医薬部外品］125㎖¥3400・❷同エマルジョン MB［医薬部外品］100㎖¥3700／資生堂インターナショナル

Q. まずどこから始めればいい？

神崎恵
ハーフブラ￥7500・パンツ￥3000／ennpr.（ヘーゼル）　カーディガン￥15000／ハッシュニュアンス

A. あれこれ頑張ろうとすると大変になるから、まずサロンに行くとかコスメをひとつ買ってみるとかちょっと生まれ変わる作業から

Q. 今日はもう頑張れない……、そんな日どうしてる？

A. いきなりシートマスク+クリームで十分

神崎恵
「洗顔をしたら、ベッドとかで寝っ転がりながらシートマスクして、はがしたらクリームを塗って寝るみたいなイメージ♪　スキンケアは『やらなきゃ』という足かせになったら、肌も心も曇らせて意味がありませんから」
3種類のシートマスク
「私のお気に入り。疲れた肌にガツンときく信頼のシートマスク」。
❶モイスチュア リポソーム マスク（6枚）¥7200／コスメデコルテ　❷SK-Ⅱ ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク［医薬部外品］（6枚）¥10500（価格は編集部調べ）／SK-Ⅱ　❸ファミュ ドリームグロウマスク〈BIO LIFTING〉（4セット）¥4200／アリエルトレーディング

美容家 神崎 恵

神崎恵
45歳であり、3人の息子を持つ。長男がモア世代。自らが試し、本当にいいと実感できるコスメや美容法、女性がより満たされた人生を歩むための秘訣を提案し、人気を博す。その生き方やライフスタイルも憧れの的。書籍の累計発行部数は144万部を超え、待望の新刊『神崎CARE』（ワニブックス）が話題に

ブラトップ（1月下旬発売）￥12000／styling/ 新宿ルミネ1店（styling/）　パンツ／スタイリスト私物
撮影／柴田フミコ（モデル）　久々江 満（製品）　ヘア／津村佳奈（Un ami）　モデル＆メイク／神崎 恵　スタイリスト／石関靖子（モデル）　取材・原文／中島 彩　構成・企画／杉本希久子（MORE）　※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。