読むだけでキレイになる！ 美容成分INDEX【乾燥対策】

賢いエイジングケア、始めてみない？

化粧品に配合されている成分名、ちゃんとチェックしてる？　どの成分が何に効くのかを知ることで、コスメ選びにぶれない視点が持てるようになるはず！

教えてくれたのは……

皮膚科専門医・医学博士 小林智子先生
皮膚科専門医・医学博士 小林智子先生
糖化をはじめエイジング研究に詳しく、明快な説明が評判。食事と健康に関して医学的な立場から発信するブランド『ドクターレシピ』を監修

根掘り葉掘り聞いてきました！

（右）：ライター 平、（左）：編集 松本
（右）：ライター 平
25年以上、最前線でコスメの処方や成分の進化を見続けてきたベテラン

（左）：編集 松本
美容班担当3年目。ムダなく、無理なくキレイになるための情報を収集

セラミド

細胞間の水と油をつなぐ組み体操の中心

セラミドは細胞間の水と油をつなぐ組体操の中心

これに効果あり

乾燥、肌荒れに効果あり
セラミドには細胞間を密着させ隙間を埋めることで、水分を蓄え乾燥から肌を守る役割が。20代前半をピークに体内での産生量が減少。不足するとバリア機能が低下し肌内部の水分が蒸散しやすくなり、肌トラブルを招く原因にも。こまめな補給で乾かない肌づくりを。

【知っておきたい豆知識】スクワランも保湿に効果あり！

肌表面にとどまって、ラップのようなシールド効果を発揮するスクワラン。肌内部からの水分蒸散を防ぐ保湿成分です。

おすすめアイテムはこれ！

【洗顔料】もこもこの泡立ちで肌の潤いを保つ洗顔料

トレリアン ハイドレーティング ジェルクレンザー100㎖￥1980／ラ ロッシュ ポゼ
弱酸性でやさしい洗い心地。肌荒れも防いでくれ、デイリーに頼れる。
トレリアン ハイドレーティング ジェルクレンザー100㎖￥1980／ラ ロッシュ ポゼ

【化粧水】セラミド機能成分が刺激なく肌の奥に浸透

キュレル ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］60ｇ￥990（価格は編集部調べ）／花王
やわらかなミストがしっとり肌を包む。かさつきが気になるたびにスプレーを。
キュレル ディープモイスチャースプレー［医薬部外品］60ｇ￥990（価格は編集部調べ）／花王

【乳液】赤ちゃんも使える全身用保湿ミルク

アベンヌ トリクセラ NT フルイドミルク200㎖￥3520（価格は編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
温泉水×セラミド配合。なめらかなテクスチャーでしっとり潤う。
アベンヌ トリクセラ NT フルイドミルク200㎖￥3520（価格は編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン

【オールインワン】温泉水×セラミドのぷるるん弾力ジェル

Oh! Baby オールインワンジェル100ｇ￥3080／ハウス オブ ローゼ
ピンク色のぷるぷる形状記憶ジェルが肌を潤いで満たして貯水。べたつかず、しっとりと潤すオールインワン。
Oh! Baby オールインワンジェル100ｇ￥3080／ハウス オブ ローゼ

ヒアルロン酸

肌の水分量をキープする給水係 

ヒアルロン酸は、肌の水分量をキープする給水係

これに効果あり

はり・弾力の低下、ターンオーバーの乱れに効果あり！
もともとは肌の真皮部分に存在する成分。ターンオーバーに欠かせない肌内部の水分をキープし、はりをもたらす。分子量が大きいため、外から塗布する場合は肌表面にとどまり、水分蒸散を防ぐとともに化粧水など前に与えたスキンケアの水分を抱え込んで保湿する。

知っておきたい豆知識　お風呂上がりなど水分を蓄えた状態で使うのが◎

ヒアルロン酸は肌の上にある水分を吸収して抱え込むので、カピカピに乾いた状態でのせても効果が低め。入浴後は顔をふく前にヒアルロン酸補給！　くらいの感覚で取り入れて。

おすすめアイテムはこれ！

【化粧水】日中の“追い保湿”に最適なミスト状化粧水

DEW uruOiリトリートフォグウォーター RS（限定発売）80㎖￥1980（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品
独自処方で濃密なとろみの美滴をきめ細かいミスト化。
DEW uruOiリトリートフォグウォーター RS（限定発売）80㎖￥1980（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品

【化粧水】潤いの層を形成し、常に高バランスな肌に

ザ・タイムＲ アクア［医薬部外品］200㎖￥4400／イプサ
肌に水分をつなぎ留める性質で、保水性がヒアルロン酸の約2倍のアセチル化ヒアルロン酸を配合。潤いが長く続く。
ザ・タイムＲ アクア［医薬部外品］200㎖￥4400／イプサ

【化粧水・洗顔料】ヒアルロン酸に特化した贅沢なシンプル処方

（右）肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔・（左）肌ラボ 極潤ヒアルロン液／ロート製薬
洗顔料には水で洗い流しても肌に残る肌吸着型ヒアルロン酸を配合。化粧水は4種のヒアルロン酸配合で深く、長く潤いを保つ。
（右）肌ラボ 極潤ヒアルロン泡洗顔160㎖￥495・（左）肌ラボ 極潤ヒアルロン液170㎖￥895（２点とも価格は編集部調べ）／ロート製薬

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撮影／河野 望　イラスト／sino　取材・原文／平 輝乃　構成・企画／松本一葉（MORE）　※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。