こんにちは(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)˖˚ ͙ෆ

みなさん、夏バテしてませんか(´･_･`)！？

冷房や冷たいドリンクによって体が冷えて自律神経が乱れると、胃腸の働きが悪くなったり、倦怠感や食欲不振などの症状が出ることも…。

まだまだ残暑が厳しいこの季節。 スタバのフラペチーノもおいしいですが、夏バテ気味の方にはコレがおすすめ♡

フラペばっかり飲んでない？夏バテに効くスの画像_1

チャイティーラテ♡

フラペばっかり飲んでない？夏バテに効くスの画像_2

スパイスがきいていて、飲んでいると体がぽかぽかしてくるチャイラテ☺︎

ミルクは夏バテに効果のある豆乳に変更♪ たんぱく質が豊富で、胃の粘膜を保護してくれます。 オールミルクにすることでチャイのクセが抑えられて、飲みやすくなります♡

フラペばっかり飲んでない？夏バテに効くスの画像_3

少しずつ秋の風を感じるようになると、夏の疲れが出やすくなるこの季節。 なんとなくお疲れ気味…というときにぜひ試してみてください☺︎