こんにちは(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)˖˚ ͙ෆ

毎日お仕事や家事をがんばるMORE世代女子のみなさん、

ストレス抱えていませんか？？

ゆっくり休んで気がすむまで寝たり、お出かけや自分の好きなことをするのがいちばんのストレス解消法だと思いますが、実際休めないときもありますよね(;_;)

そんなときに私が頼るのは…

チョコレート♡

コンビニで買えるチョコレートで【ストレスの画像_1

"ストレスを低減する"というキャッチコピーにの、グリコの《メンタルバランスチョコレートGABA》！

"GABA"とは、

γ(ガンマ)-アミノ酪酸 (Gamma Amino Butyric Acid) のことで、ストレス低減作用があると言われています。

このチョコレートには100gあたり280mgのγ-アミノ酪酸が含まれているんです♪

コンビニで買えるチョコレートで【ストレスの画像_2

チャック付きなので、デスクやバッグに入れておいていつでもぱくっと食べられるのがうれしい♡

ストレスは目に見えないのでどのくらい増えているのか減っているのかはわからないですが、休憩時間にこのチョコレートを食べると"ほっ"として、お仕事がんばろう！って気持ちになれます。

チョコレートを食べてひと休みしませんか☺︎？ コンビニやスーパーで買えるのでぜひチェックしてみてください♪

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