今日8月4日は、「おはよ」の日ってことで、 朝のライフスタイルマガジン【朝時間.jp】の 「朝活の日」記念スペシャルイベントに 参加してきました 〜＾＾❤︎

イベント内容はコチラ！！

【内山理名さんと楽しむビューティーASAYOGA in 東京タワーメインデッキ】

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_1

営業前に東京タワーの大展望台を貸し切って、 ヨガを楽しむイベントなのですが、 なんと講師は、 女優でありヨガインストラクターとしても 活動されている内山理名さん！！

朝日たっぷり！眺め最高！

地上150mの大展望からの眺めは、 都心が一望でき、景色最高！ ガラス張りになっているので、 朝陽もたっぷり感じられて、 もう抜群の空間です＾＾

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_2

ヨガ初心者でも大丈夫！

私人生初めてのヨガ体験で、 若干不安な気持ちもあったのですが、 初心者でも心配無用でした！！

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_3

ヨガでは”人と比べない”ということを 大切にしているようで、 隣の人がどんなポーズをとっていても、 「自分は自分」で気にしない。 マットの上では、自分にだけ向き合い、 自分のことを知ることが大事なのだそう。

日々生活していると、 ついつい人と自分を比べてしまって、 ストレスを溜めてしまいますよね。 私も常に人と比べながら生活しがちなので、 そんな人には、ヨガはぴったりなのだそう！

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_4

内山理名さんのルックスはもちろん、 声も美しすぎて、 癒しに浸りながらヨガを堪能しました！

ヨガの後は「朝ごはん」♡

ヨガの後は、東京タワー内のカフェレストランで カリフォルニア産の くるみを使った朝食を食べながら 内山理名さんによるビューティートークショー！

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_5

ヨガを始めたきっかけや、美の秘訣、 朝ごはんについてなど、 いろいろ話してくれました＾＾

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_6

クルミ入りのスパニッシュオムレツ、 すごく美味しかった 〜♡♡

豪華なお土産も♡

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_7

クルミや料理グッズなど、 たくさんお土産をいただけたので、 早速クルミを使った料理を つくってみようと思います＾＾

ヨガの前にクルミを食べると 良いらしいとのこと！

【朝活】にチャレンジ！東京タワーの展望台の画像_8

ヨガイベントが終わっても、 まだ10時前だったので、 かなり有効的な休日を過ごせました！ 良い1日のスタートがきれるし、 【朝活】最高です♡♡

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