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美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★

以前、“ABCクッキングスタジオ”が主催する
「食」のお祭り《SMILE SAI》へ行ったとき、
お土産にあるものを頂きました!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_1

発芽米 金のいぶき★

全国でも有数の米どころである秋田県南部の
仙北平野で栽培されている契約栽培米
「金のいぶき」!!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_2
通常の玄米に比べて、
栄養を蓄えている胚芽の大きさが
なんと約3倍!!

玄米の中でも栄養たっぷりの品種なんです♡

自宅で簡単に玄米が食べられる!

「白米:金のいぶき=2:1」の割合で
白米と同じように炊くだけだから、
超簡単!!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_3
手軽にお家ごはんに玄米ごはんを
取り入れることができます♪♪

もっちもちの食感がたまらん♡

「金のいぶき」は、栄養面だけでなく、
もちもち・プチプチとした独特の食感と
甘みがあって、味もかなり美味しい!!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_4
玄米って健康面で考えると良いイメージだけど、
味に関してはマイナスなイメージがあったから、
これ食べてかなり驚きました!!

お い し い 〜 !!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_5
GABAやビタミンEも
たっぷりと含まれているので、
美活・健活にはぴったり!!
美活・健活はお米から!手軽に美味しい玄米ご飯が炊ける【金のいぶき】がおすすめ★_6
まずは、おうちでのごはんから
からだに優しい食生活を心がけたいと思います!