【作り置きおかず】お弁当作りに大活躍！超簡単★常備菜レシピをご紹介♡〜第63弾〜

仕事の日のランチは、専らお弁当を持参してお弁当節約生活を送っています。でも毎朝早く起きて、お弁当を作るのは大変・・・だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずをまとめて作り置きしています！作り置きおかずがあれば、慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る時短＆簡単作り置きおかずをご紹介します★

かまぼこときゅうりのゆかり和え

◆材料＊きゅうり：2本＊かまぼこ：1本＊ゆかり：適量 ◆作り方 1. きゅうりを薄く斜め切りする。 2. かまぼこを薄くいちょう切りする。 3. ボウルにきゅうり、かまぼこ、ゆかりを入れ、よく混ぜ合わせて完成！

ミックスベジタブル入りオムレツ

◆材料＊卵：4個＊ミックスベジタブル：適量＊だしの素：小さじ1 ＊サラダ油：適量 ◆作り方 1. ボウルに卵を割り入れる。 2. (1)にミックスベジタブル、だしの素を加え、よく混ぜ合わせる。 3. フライパンにサラダ油をひき、(2)を流し入れる。 4. 両面焼いて完成！

ツナと大葉と梅肉の冷製パスタ

◆材料＊シーチキン：2缶＊大葉：10枚＊梅肉チューブ：適量＊サラスパ：150g ＊麺つゆ：大さじ2 ◆作り方 1. サラスパを茹でる。 2. 大葉を細かく刻む。 3. ボウルにサラスパ、大葉、ツナ、梅肉チューブ、麺つゆを入れ、よく混ぜ合わせて完成！

揚げない唐揚げ

◆材料＊鶏胸肉：350g ＊料理酒：適量＊揚げない唐揚げの素：適量＊サラダ油：大さじ3 ◆作り方 1. 鶏胸肉全体をフォークで穴をあけ、料理酒に漬け込む。 2. (1)を食べやすい大きさに切る。 3. (2)に揚げない唐揚げの素をまぶす。 4. フライパンにサラダ油をひき、(3)をしっかり揚げ焼きして完成！