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❋料理がなにより好きなOL
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毎週末「作り置きおかず」更新中★
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【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-

健康&節約のために
できるだけ自炊を心掛けています。

でも毎日仕事から帰ってきて、
夜ごはんを作るのは大変・・・
だから私は、
お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり
晩ごはんにまで回すという時短&節約術を
駆使しています 〜!!笑

作り置きおかずがあれば、
クタクタで帰宅した
平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_1
そこで今日は「作り置きおかず」が
あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した
アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡

メインは「 鶏ひき肉と茄子のトマトペンネ」

◆作り置きおかず
☑︎ アスパラガスのツナマヨ焼き
☑︎ 油揚げとニラの卵とじ
☑︎ 鶏ひき肉と茄子のトマトペンネ
☑︎ 鶏胸肉とトマトのオイスターソース炒め
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◆晩ごはん
メインを「鶏ひき肉と茄子のトマトペンネ」にして、副菜に「 鶏胸肉とトマトのオイスターソース炒め」と「油揚げとニラの卵とじ」を♪♪
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_3

メインは「水菜と鶏ひき肉の和風ペンネ」

◆作り置きおかず
☑︎きゅうりのオイスターナムル
☑︎えのきのベーコン巻き
☑︎水菜と鶏ひき肉の和風ペンネ
☑︎豚バラとトマトの卵炒め
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◆晩ごはん
メインを「水菜と鶏ひき肉の和風ペンネ」にして、副菜に「きゅうりのオイスターナムル」と「えのきのベーコン巻き」を♪♪
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_5

メインは「ニラ甘酢チキン」

◆作り置きおかず
☑︎ きゅうりと卵のオイスター炒め
☑︎ 豆苗のハム巻き
☑︎ 豚バラもやし
☑︎ ニラ甘酢チキン
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_6
◆晩ごはん
メインを「ニラ甘酢チキン」にして、副菜に「豆苗のハム巻き」と「きゅうりと卵のオイスター炒め」を♪♪そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加!
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_7

メインは「うどんナポリタン」

◆作り置きおかず
☑︎ ブロッコリーとササミのゆかり和え
☑︎ ゴボウとコーンのマヨサラダ
☑︎ うどんナポリタン
☑︎ 茄子の豚バラ巻き
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_8
◆晩ごはん
メインを「うどんナポリタン」にして、副菜に「ブロッコリーとササミのゆかり和え」と「ゴボウとコーンのマヨサラダ」を♪♪
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓!作り置きおかずでラクチン晩ご飯♡-Vol.8-_9

盛るだけ!パパッと簡単晩ごはん★

忙しい毎日が続くと、
晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、
「作り置きおかず」をうまく活用して
パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪