健康＆節約のために できるだけ自炊を心掛けています。 でも毎日仕事から帰ってきて、 夜ごはんを作るのは大変・・・ だから私は、 お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり 晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を 駆使しています 〜！！笑 作り置きおかずがあれば、 クタクタで帰宅した 平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪

【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_1

そこで今日は「作り置きおかず」が あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡

メインは「きのこの和風パスタ」

◆作り置きおかず ☑︎ 水菜とちくわのごまマヨサラダ ☑︎ ハムカップキッシュ ☑︎ きのこの和風パスタ ☑︎ 豚肉と茄子の大葉味噌炒め

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◆晩ごはん メインを「きのこの和風パスタ」にして、副菜に「水菜とちくわのごまマヨサラダ」と「豚肉と茄子の大葉味噌炒め」を♪♪

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メインは「豚肉と厚揚げの甘辛炒め」

◆作り置きおかず ☑︎ もやしとしめじの卵炒め ☑︎ じゃがいものベーコン巻き ☑︎ チキンのトマト煮込みパスタ ☑︎ 豚肉と厚揚げの甘辛炒め

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◆晩ごはん メインを「豚肉と厚揚げの甘辛炒め」にして、副菜に「もやしとしめじの卵炒め」と「じゃがいものベーコン巻き」を♪♪そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！

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メインは「豚肉とキャベツのトマト煮」

◆作り置きおかず ☑︎ アスパラベーコンのコーン炒め ☑︎ しめじと卵の中華風あんかけ ☑︎ ツナとニラの棒餃子 ☑︎ 豚肉とキャベツのトマト煮

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◆晩ごはん メインを「豚肉とキャベツのトマト煮」にして、副菜に「アスパラベーコンのコーン炒め」と「ツナとニラの棒餃子」を♪♪

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メインは「さつまいもと豚肉の生姜焼き」

◆作り置きおかず ☑︎ コーンと卵のマカロニサラダ ☑︎ ちくわの明太大葉巻き ☑︎ ズッキーニとウインナーのコンソメ炒め ☑︎ さつまいもと豚肉の生姜焼き

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◆晩ごはん メインを「さつまいもと豚肉の生姜焼き」にして、副菜に「コーンと卵のマカロニサラダ」と「ちくわの明太大葉巻き」を♪♪そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！

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盛るだけ！パパッと簡単晩ごはん★

忙しい毎日が続くと、 晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、 「作り置きおかず」をうまく活用して パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪

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