健康＆節約のために できるだけ自炊を心掛けています。 でも毎日仕事から帰ってきて、 夜ごはんを作るのは大変・・・ だから私は、 お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり 晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を 駆使しています 〜！！笑 作り置きおかずがあれば、 クタクタで帰宅した 平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪

【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_1

そこで今日は「作り置きおかず」が あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡

メインは「ポークストロガノフ」

◆作り置きおかず ☑︎ きゃべつとささみの梅肉あえ ☑︎ 油揚げのコーンマヨエッグのせ ☑︎ もやしと厚揚げのきんぴら風炒め ☑︎ ポークストロガノフ

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◆晩ごはん メインを「ポークストロガノフ」にして、副菜に「きゃべつとささみの梅肉あえ」と「もやしと厚揚げのきんぴら風炒め」を♪♪

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メインは「菜の花と桜えびの春パスタ」

◆作り置きおかず ☑︎ 春キャベツとベーコンの卵炒め ☑︎ 鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き ☑︎ 菜の花と桜えびの春パスタ ☑︎ ポークビーンズ

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◆晩ごはん メインを「菜の花と桜えびの春パスタ」にして、副菜に「春キャベツとベーコンの卵炒め」と「鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き」を♪♪

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メインは「春キャベツとウインナーのトマト煮」

◆作り置きおかず ☑︎ 春キャベツのおひたし ☑︎ 春キャベツの卵焼き ☑︎ 春キャベツとベーコンのパスタ ☑︎ 春キャベツとウインナーのトマト煮

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◆晩ごはん メインを「春キャベツとウインナーのトマト煮」にして、副菜に「春キャベツのおひたし」と「春キャベツの卵焼き」を♪♪ そして「白ごはん」「ネギのお味噌汁」を追加！

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メインは「新じゃがの煮っころがし（煮卵）」

◆作り置きおかず ☑︎ 新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ ☑︎ ポテトエッグのハムカップ ☑︎ 新じゃがとウインナーのマスタード炒め ☑︎ 新じゃがの煮っころがし（煮卵）

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◆晩ごはん メインを「新じゃがの煮っころがし（煮卵）」にして、副菜に「新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ」と「ポテトエッグのハムカップ」を♪♪ そして「白ごはん」「わかめのお味噌汁」を追加！

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盛るだけ！パパッと簡単晩ごはん★

忙しい毎日が続くと、 晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、 「作り置きおかず」をうまく活用して パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪

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