健康＆節約のために
できるだけ自炊を心掛けています。
でも毎日仕事から帰ってきて、
夜ごはんを作るのは大変・・・
だから私は、
お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり
晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を
駆使しています 〜！！笑
作り置きおかずがあれば、
クタクタで帰宅した
平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪
できるだけ自炊を心掛けています。
でも毎日仕事から帰ってきて、
夜ごはんを作るのは大変・・・
だから私は、
お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり
晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を
駆使しています 〜！！笑
作り置きおかずがあれば、
クタクタで帰宅した
平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪
そこで今日は「作り置きおかず」が
あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した
アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡
あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した
アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡
メインは「ポークストロガノフ」
◆作り置きおかず
☑︎ きゃべつとささみの梅肉あえ
☑︎ 油揚げのコーンマヨエッグのせ
☑︎ もやしと厚揚げのきんぴら風炒め
☑︎ ポークストロガノフ
☑︎ きゃべつとささみの梅肉あえ
☑︎ 油揚げのコーンマヨエッグのせ
☑︎ もやしと厚揚げのきんぴら風炒め
☑︎ ポークストロガノフ
◆晩ごはん
メインを「ポークストロガノフ」にして、副菜に「きゃべつとささみの梅肉あえ」と「もやしと厚揚げのきんぴら風炒め」を♪♪
メインを「ポークストロガノフ」にして、副菜に「きゃべつとささみの梅肉あえ」と「もやしと厚揚げのきんぴら風炒め」を♪♪
メインは「菜の花と桜えびの春パスタ」
◆作り置きおかず
☑︎ 春キャベツとベーコンの卵炒め
☑︎ 鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き
☑︎ 菜の花と桜えびの春パスタ
☑︎ ポークビーンズ
☑︎ 春キャベツとベーコンの卵炒め
☑︎ 鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き
☑︎ 菜の花と桜えびの春パスタ
☑︎ ポークビーンズ
◆晩ごはん
メインを「菜の花と桜えびの春パスタ」にして、副菜に「春キャベツとベーコンの卵炒め」と「鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き」を♪♪
メインを「菜の花と桜えびの春パスタ」にして、副菜に「春キャベツとベーコンの卵炒め」と「鶏ささみの粒マスタードマヨ焼き」を♪♪
メインは「春キャベツとウインナーのトマト煮」
◆作り置きおかず
☑︎ 春キャベツのおひたし
☑︎ 春キャベツの卵焼き
☑︎ 春キャベツとベーコンのパスタ
☑︎ 春キャベツとウインナーのトマト煮
☑︎ 春キャベツのおひたし
☑︎ 春キャベツの卵焼き
☑︎ 春キャベツとベーコンのパスタ
☑︎ 春キャベツとウインナーのトマト煮
◆晩ごはん
メインを「春キャベツとウインナーのトマト煮」にして、副菜に「春キャベツのおひたし」と「春キャベツの卵焼き」を♪♪ そして「白ごはん」「ネギのお味噌汁」を追加！
メインを「春キャベツとウインナーのトマト煮」にして、副菜に「春キャベツのおひたし」と「春キャベツの卵焼き」を♪♪ そして「白ごはん」「ネギのお味噌汁」を追加！
メインは「新じゃがの煮っころがし（煮卵）」
◆作り置きおかず
☑︎ 新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ
☑︎ ポテトエッグのハムカップ
☑︎ 新じゃがとウインナーのマスタード炒め
☑︎ 新じゃがの煮っころがし（煮卵）
☑︎ 新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ
☑︎ ポテトエッグのハムカップ
☑︎ 新じゃがとウインナーのマスタード炒め
☑︎ 新じゃがの煮っころがし（煮卵）
◆晩ごはん
メインを「新じゃがの煮っころがし（煮卵）」にして、副菜に「新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ」と「ポテトエッグのハムカップ」を♪♪ そして「白ごはん」「わかめのお味噌汁」を追加！
メインを「新じゃがの煮っころがし（煮卵）」にして、副菜に「新じゃがとブロッコリーの明太マヨサラダ」と「ポテトエッグのハムカップ」を♪♪ そして「白ごはん」「わかめのお味噌汁」を追加！
盛るだけ！パパッと簡単晩ごはん★
忙しい毎日が続くと、
晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、
「作り置きおかず」をうまく活用して
パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪
晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、
「作り置きおかず」をうまく活用して
パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪
