健康＆節約のために
できるだけ自炊を心掛けています。

でも毎日仕事から帰ってきて、
夜ごはんを作るのは大変・・・
だから私は、
お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり
晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を
駆使しています 〜！！笑

作り置きおかずがあれば、
クタクタで帰宅した
平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_1
そこで今日は「作り置きおかず」が
あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した
アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡

メインは「豚こまとらっきょうの甘酢炒め」

◆作り置きおかず
☑︎ トマトと胡瓜とらっきょうのマリネ
☑︎ らっきょうのタルタルサラダ
☑︎ らっきょう入り鶏そぼろパスタ
☑︎ 豚こまとらっきょうの甘酢炒め
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_2
◆晩ごはん
メインを「豚こまとらっきょうの甘酢炒め」にして、副菜に「トマトと胡瓜とらっきょうのマリネ」と「らっきょう入り鶏そぼろパスタ」を♪♪ そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_3

メインは「豚こま肉とみょうがとパプリカの甘辛炒め」

◆作り置きおかず
☑︎ みょうがと胡瓜と大葉のナムル
☑︎ みょうが入り卵焼き
☑︎ ツナとみょうがの冷製柚子胡椒パスタ
☑︎ 豚こま肉とみょうがとパプリカの甘辛炒め
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_4
◆晩ごはん
メインを「豚こま肉とみょうがとパプリカの甘辛炒め」にして、副菜に「みょうがと胡瓜と大葉のナムル」と「みょうが入り卵焼き」を♪♪ そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_5

メインは「豚肉と厚揚げの生姜炒め」

◆作り置きおかず
☑︎ 生姜とカリカリベーコンの水菜サラダ
☑︎ 煮卵のネギ生姜ソースがけ
☑︎ 海老と生姜の塩焼きそば
☑︎ 豚肉と厚揚げの生姜炒め
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_6
◆晩ごはん
メインを「豚肉と厚揚げの生姜炒め」にして、副菜に「生姜とカリカリベーコンの水菜サラダ」と「煮卵のネギ生姜ソースがけ」を♪♪ そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_7

メインは「ささみと大葉とごま昆布の春巻き」

◆作り置きおかず
☑︎ きゅうりとツナのごま昆布和え
☑︎ ごま昆布入り卵焼き
☑︎ 梅と大葉のごま昆布パスタ
☑︎ ささみと大葉とごま昆布の春巻き
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◆晩ごはん
メインを「ささみと大葉とごま昆布の春巻き」にして、副菜に「きゅうりとツナのごま昆布和え」と「ごま昆布入り卵焼き」を♪♪ そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！
【今月のお家ごはん】アラサー女子の食卓！の画像_9

盛るだけ！パパッと簡単晩ごはん★

忙しい毎日が続くと、
晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、
「作り置きおかず」をうまく活用して
パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪
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