こんにちは☺︎
1週間お疲れ様でした。
金曜日の本日もパパッと短時間で作り置き！
1週間お疲れ様でした。
金曜日の本日もパパッと短時間で作り置き！
今日は揚げないヘルシーコロッケを作りました！
とても簡単なのでレシピを載せたいと思いますね♡
とても簡単なのでレシピを載せたいと思いますね♡
揚げないコロッケ
レシピ
⚫︎じゃがいもの皮を剥き一口大に切り水へ
⚫︎その間にハーフベーコン4枚を粗めのみじん切りに
⚫︎２つを耐熱皿に入れ500Wのレンジで6〜7分加熱
終わったら潰します。
⚫︎その間にハーフベーコン4枚を粗めのみじん切りに
⚫︎２つを耐熱皿に入れ500Wのレンジで6〜7分加熱
終わったら潰します。
⚫︎加熱中にパン粉1／2カップをフライパンへ
焼く事でパン粉がこんがりとしてきます。
こんな感じでこんがりと♡
そしたら後は、
加熱し終わったじゃがいもを丸めパン粉をまぶします。
じゃがいもが温かいうちにパン粉を付けるのがポイント！
冷めてしまうとパン粉が付きにくくなってしまいます。
そしたら後は、
加熱し終わったじゃがいもを丸めパン粉をまぶします。
じゃがいもが温かいうちにパン粉を付けるのがポイント！
冷めてしまうとパン粉が付きにくくなってしまいます。
完成！
こんな感じになります。
作り置きなので食べる直前に
トースターやオーブンで温めると再度カリッとなりますよ♡
ヘルシーなのでカロリーを気にせず食べられるのが嬉しい☺︎
簡単なのでぜひ作ってみて下さい！
最後まで見て下さりありがとうございました。
作り置きなので食べる直前に
トースターやオーブンで温めると再度カリッとなりますよ♡
ヘルシーなのでカロリーを気にせず食べられるのが嬉しい☺︎
簡単なのでぜひ作ってみて下さい！
最後まで見て下さりありがとうございました。
Instagram : @ayano_730
Instagramでも日常を更新しています☺︎
