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もっと早く知りたかった！口内デトックスとは？

おでこにポツンと出来てしまったニキビ… 薬を使わずに、治したいと思い実践したのが 『口内デトックス』 元々はニキビが治ればいいな～位で始めたのですが、他にもすごく良い効果があったので紹介させて貰います( ˊᵕˋ ) 【注意点】 ・体に負担をかけてしまうため、冷たい飲物はNG！常温の水で行うようにしてください。 ・口にいっぱい含みすぎないように。 一口、含むだけで大丈夫です！

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【用意するもの】

水　　！！！

なんと！用意するものは、水のみなんです！！！ 何か買いそろえる必要がないので、誰でも今すぐにでも始められますよね！！！

【やり方】 ①コップに水を入れ用意する ②ひと口水を含んで10分間湯船に浸かる。（口に水を含んだまま10分待つ) ③10分後、吐きだす 吐きだした水は、サラサラではなく、とろりとした水になっています。 これは、毒素が出た証拠なのだそうです。 10分含んで吐いてというのを、2～3回繰り返します。 私は毎回やるたび、かなり水がとろん？ドロン？としています。笑 毒素がたくさん貯まっているのかな？！！笑(..;) 湯船から出たらしっかり保湿を！ 触ってみると、肌がモチモチになってるのが分かると思います！ そして、いつもより体がポカポカに(^^) 新陳代謝も上がるようです！！ ダイエット効果もありそうです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

毒素を出してお肌も体もスッキリ！！