こんちくわʚ♡ɞ
プレ花のERIKAです！
2024年秋に結婚式を挙げる予定です！＾＾

最近は暑くて　アイスクリームを食べたい！！けど糖質も脂質も気になる、、
そんな女子たちの味方のセブンイレブンで買えるデザートを見つけたのでぜひシェアしていきます！

フローズンチョコバナナ

フローズンチョコバナナ　セブンスイーツ

これは、バナナにチョコレートがコーティングされており　そのままぎゅっと凍っています＾＾
お祭りのチョコバナナのような感じでした〜！
糖質も、12.6gとかなり低い！
普通にアイスクリーム食べるよりかなりいいです！めちゃくちゃ美味しいです。
純粋にバナナとチョコでシンプルながらに最高でした！

そのまま食べるブドウ

セブンイレブンで買える！ダイエット中のオの画像_2

セブンのそのまま食べるシリーズ人気ですよね♥︎
ブドウが美味しいと聞いたので購入です＾＾
皮ごと食べられて酸っぱくで美味しい〜　そのまま食べてもいいしヨーグルトに入れるのもいいしスムージーにしてもいいなと思います
これはアレンジの幅が広くて最高

素材まるごと　1/2プロテイン

セブンイレブンで買える！ダイエット中のオの画像_3

こうゆうナッツ系のは食べ応えがあって大好きです
かなりお腹もいっぱいになる！何より　プロテインが10gも入っていて　不足分もGETできるところがいい◎
ねっとりしていて甘味もあるのが　ダイエット感なくて好きポイント
ただ糖質は高めなので　食べる時間は調整が必要かも（T T）

セブンイレブンで買える！ダイエット中のオの画像_4

私のいま食べている　間食でした〜＾＾♥︎
おすすめあったら　ぜひおすすめしてください！

セブンイレブンで買える！ダイエット中のオの画像_5

⇧お恥ずかしいですが、、、笑
かなり顔周りがスッキリしてきました（T T）
ダイエッターのみなさま一緒に頑張りましょう〜〜！

プレ花の記録も載せているのでみなさま遊びにきてね

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