CONTENTS
  1. コンブチャとは
  2. コンブチャセレブ
  3. 飲み方
  4. 効果

コンブチャとは

【ダイエット効果で話題】コンブチャセレブの画像_1

※画像使用OKのサイトから使用しています。

コンブチャと聞くと、「昆布茶」を思い浮かべる方も多いかもですが、
全く別物で「酵素ドリンク」と呼ばれるものです。
紅茶や緑茶に砂糖とスコビーと呼ばれる酵母菌を加えたものであり
腸内改善の効果があると、欧米で人気のドリンクみたいです！
「紅茶キノコ」という名前で何年か前に日本でもブームになったことがあるらしいですよ😯😯
発酵過程でお茶の上に浮いてくる物質が「キノコのかさ」のように見えることから「紅茶キノコ」と
呼ばれていたのだとか！
コンブチャを愛飲している方の中には自家製コンブチャを作っている方もおられるようなのですが、
発行の仕方や管理方法によっては体に悪いものを作ってしまう危険性もあるので、
私は市販のものを買ってみました！✨

コンブチャセレブ

コンブチャと調べてみるとたくさんの種類のものが出てきて悩むのですが
今回はこちらの「コンブチャセレブ」というものを選んでみました！
Amazonにて\2,980で購入しました！

❀選んだ理由
①無添加
②飲みやすい（口コミ）
③国産
④評価が良かった

飲み方

商品に記載されている通りの飲み方で飲んでみました！
①付属のCUPで30ml分のコンブチャを入れる
②炭酸水で2~3倍程度に薄める
味は、すごく飲みやすかったです！
お酢の入ったリンゴジュースのような味でした🍎
「食前に飲むと消化を助ける」ということなので、
胃に何も入っていない、朝起きた時に飲んでいます！

私はそのままの味も好きだったので炭酸で割って飲んでいますが、
味が苦手な方は中にオレンジやイチゴといったフルーツを入れて飲んでいる方もおられるみたいです！

効果

私個人の効果ですが、
便通改善の効果があったのではないかと2週間ほど続けて飲んでみて思っています！
コンブチャの効果を調べていても、直接ダイエット効果があるものではなく
腸内フローラのバランスを整える腸活に効果的と記載されているものが多かったため
私はしばらく続けてみたいなと感じました✨

コンブチャには酵母菌が入っていて、製品によって入っている菌が異なるようなので
製品によって味や効果も異なるとのことです！
気になった方は、ぜひ自分に合ったコンブチャを探してみてください🔍