夏本番‼︎ダイエット中でも罪悪感なし

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史上最速で梅雨明けをした関東甲信ですね☀︎急に暑くなって身体もビックリです...
夏に向けてボディメイクを頑張ってますが、まさかの予定より1ヶ月早い梅雨明けで身体の準備が間に合ってない今日この頃です‼︎
そんなボディメイク中でも《罪悪感なく食べられる最強簡単アイス》を手作りしたので、是非「アイスは食べたいけど...ちょっとな...」と我慢してる方に真似して頂ければと思います‼︎☺︎

材料はたった2つ⁈

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今回使用したのは下記の2つのみ‼︎

◎オイコス　(今回は加糖プレーンを使用)
◎ブルーベリー　(お好きなフルーツでOK)

作り方は1ステップ⁈

オイコスをボールに出して、好きなフルーツと混ぜて、2時間冷凍庫へIN!!

2時間後、冷凍庫から取り出して力いっぱい混ぜればアイスの完成です‼︎
たったこれだけで、簡単にヘルシーなアイスができます。もちろん味も最強に美味しい◎

この夏は「アイスが食べたいけど...我慢...」なんて事は無さそう‼︎
ダイエットしてる方も、お子様にも気に入って貰えること間違いなしです☀︎
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最後に

今回は加糖プレーンで作ったので、次は無糖プレーンやフレイバー付きでチャレンジしたいです‼︎
急に暑くなりましたので、皆さん手作りアイスで涼みましょう☀︎

Instagramにも掲載してるので、是非チェックしてください☺︎
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