《自宅ケアからプチプラ本格エステまで》ダイエットの大敵！にっくきセルライトを除去するために私がやっていること。
セルライト
ってみなさんご存知でしょうか。 体の中の巡りが悪くなってしまい、要らない水分・老廃物が脂肪細胞とくっつき、肥大して凝り固まってしまったもの。 見た目ではそう、皮膚のあたりがボコボコしている"あいつ"があなたの中に住んでいるセルライトさんです。笑 残念なことに、、、
老廃物と脂肪はとっても仲良しなんですね。。。
このセルライトは運動をしても消えないため、運動だけではセルライトの上に筋肉がついてしまい、見ため的には太くなってしまうそう。。。 そして調べていて驚きなのが、セルライトを除去するためにはなんと
2種類のケアが必要って知ってましたか？
以前ご紹介した体の中のお掃除としての半身浴は”新たなセルライト"を作らないようにしていくためのもの。
今回は"すでに出来てしまったにっくきセルライト"とわたしが戦っている方法を共有します！
凝り固まった脂肪細胞をほぐそう♡！
ということでわたしが使っているアイテムがこちら。
・かっさ ・豚毛 ・麺棒 (笑 ・ジョンソンボディクリーム ・クラランスボディクリーム
老廃物が凝り固まって肥大化してしまったセルライトは体の巡りを悪くさせています。 まずはこの肥大化したセルライトを通常の大きさにほぐしてあげることが必要です。 そのためにはリンパを刺激してセルライトを潰すっ！！！ 自分のハンドケアだとどうしても行き届かない箇所があるのでわたしはこういったアイテムを使ってリンパを刺激して揉みだしてます。 今回はその中でもとくにおすすめなのもの、
豚毛ケア♡
をご紹介！
ミランダ・カーさんはじめハリウッドのセレブが愛用していることから火がついた豚毛ケア。 体をドライブラッシングするだけでセルライトも撃退できてしまう効果が♡！ ブラッシングする刺激により老廃物の排出させながらセルライトをできにくくすると同時にセルライトを少なくしていってくれるんだそう♡！
わたしもむくみがひどいときにとくに丁寧にやりますが、体のリンパ節に沿って数回なでるだけで、スーーーーッとした感触が得られて爽快感バツグンです！
ただセルライトは簡単に落とせるものではないので自宅ケアに合わせて
たまにはプロの手も借りたいもの。
これがわたしの本音です。 いろいろ探していると本格セルライトケアがプチプラでできるお店を見つけちゃいました♡！
CELTORI (セルトリ)
セルライトに焦点をあてたエステ。 本格機器を使ってパーツ単位でケアをしていただけます♡ エステって行ってみたいけどお高いイメージ。 でもここの一番の驚きはお値段！ なんと
10分 1,675円から。
まさに破格っ！！ なのにきちんと採寸・写真比較など満足のサービスがついてきます♡！ 足全体をやっても5,000円ほどなので
飲み会1回分で本格エステ
が受けられちゃいます！
さらにしっかり効果も♡！ この間わたしはふくらはぎと太ももを施術しましたが その結果がこちら
ダイエットもプチプラで賢くしたいものですね♡
✳︎まちゃ✳︎
参考：セルライトをつくらないようにする体の中のお掃除の記事はこちらから↓
モアハピ部8期の✳︎まちゃ✳︎です。楽しいこと発信していきたいと思います！よろしくお願いします♡好きなこと: yoga/旅行/ 音楽/ フェス (FUJIROCKERです。)/雑貨屋さん巡り/コーデ改造✳︎twitter：@morehappyNo502
