8/5は発酵の日！私がハマっている夏バテの画像_1
8/5は発酵の日♡ （8と5でハッコーと読めるのが由来！） ニュースでは厳しい暑さが警告されたりと 夏バテが怖い私ですが、 最近、ひょんなことから とある馴染み深い飲み物に出会い、 新しい習慣として飲むようにしています！
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それがこちら！ 米麹で作られた甘酒です♡ なんとなーく甘酒って どろっとしていて飲みにくい感じで 酔っ払いそう、、 とネガティブなイメージを 持っていたのですが 米麹で作られた甘酒は アルコールが入っていないので いつでも気軽に飲むことができるのです◎ 思つていた以上にクセも少なく この優しい甘さが好きで 毎日継続して飲んでいます♡
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最近、無調整豆乳にもはまり 気がつけば飲み過ぎていたみたいで 体調に響いてしまったので、、苦笑 甘酒も美味しいからって 飲みすぎないようにしますm(_ _)m