快眠に効果のある香りとは??枕元の香りはこれに決定♡【*ESTEBAN-PARIS*】のエアフレッシュナー✨✨
季節の変わり目、衣替えの時期になると私が必ずしたくなるのがお部屋の香りを変えること✨ 秋はどんな香りにしようかなーと悩んでいたところ、とっても素敵な香りに出会いました♪ それがこちら✨
ESTEBAN(エステバン)のエスプリ ド ナチュール リキッドエアフレッシュナー
私が選んだ香りは《プラム》 88mlサイズで1200円なのでお手頃♪ 私は六本木ヒルズで買いました✨ サイズ的にも香りの優しさからも枕元に置こうかなーと思ったので、ついでに快眠効果のある香りについても調べてみました✏️
ESTEBAN(エステバン)はフランスのブランド。南仏グラースのパフューマーが揃い、エレガントで大胆なアクセントを持つ洗練された香りを探求しているそうです。 今回私が選んだのは、1999年発売以来ロングセラーのお香コレクション「エスプリ ド ナチュール」から生まれた「リキッドエアフレッシュナー」。
せっかくなので快眠に効果のある香りについて調べてみました!色々ありますが、やっぱり有名なのはこの4種類。
①ラベンダー
ラベンダーに含まれる酢酸リナリルという成分が交感神経の高ぶりを鎮めつつ不安を和らげ快眠をもたらしてくれるんだそうです。
②リンゴ
リンゴの香りには、鎮静作用やリラックス効果があるのだそうです。 病院のお見舞い用の果物としてもよく用いられるのはそのためだとか◎
③ネロリ
オレンジの花から抽出され、香水にも使用される香り。こちらもラベンダー同様、不安感などを沈める効果があるそうです。
④カモミール
青リンゴのような甘酸っぱい香りがリラックス効果を持ち、不安やストレスなどを解消。不眠症にも効果があるそうです。
効果で選ぶのもよし、直感で選ぶのもよし、お気に入りの香りで良い夢が見られるといいですね♪エステバンのフレグランス、ぜひチェックしてみて下さい♪