おはようございます！ 昨日は結構食べ過ぎてしまい… 今日は切り替えてリセットするぞ！！ ということで、おうちにあるもので簡単にスムージーを作りました。

簡単！おうちでグリーンスムージー♡＊の画像_1

材料は…これだけ。バナナと小松菜と豆乳とはちみつを入れました。 他にも、キウイやリンゴ、アボカドを入れるのも好きです（＾ω＾） 個人的には葉物の中で小松菜はクセが少なく飲みやすい気がします。

作り方は、 材料を2cm角に切って 小松菜→バナナ→豆乳・はちみつの順に入れてブレンドするだけ！ (所要時間2分くらい)

簡単！おうちでグリーンスムージー♡＊の画像_2

完成です！ 胃腸をいたわりたいときも、夏バテで食欲がないときも スムージーなら手軽に野菜や果物が摂ることができるのでおすすめです( ´ ▽ ` )ﾉ 私はもうちょっとレパートリーを増やしたいので…みなさんからもおすすめレシピがあれば教えていただきたいです！