No.19 Mio
MOREインフルエンサーズ 
No.19 Mio
横浜生まれ。1992/03/25
ご飯を食べるのも作るのも大好き♡
ブログでもご飯ばかりかも。。⁈
また、スポーツでは野球観戦が大好きです!!
美味しい!可愛い!楽しい!を皆さんとシェアしたいです♡ぜひチェックして下さい!
tv.TVTOKYOマヨカラ8期。村上マヨネーズ、めざましテレビ、山里と100人の美女、中居正広の金曜日のスマイルたちへ 等.
cm.CITIZEN.タウンワーク等出演⭐︎
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プレートご飯

こんばんは〜♡

だんだん秋らしい気候になってきて
私はオシャレするのがすごく楽しみな毎日です!

秋はご飯も美味しいものたくさんで
ついつい食べすぎちゃいませんか?

私はお酒も大好きなので
お料理する際は、お酒に合うものを
作ることが多いんです♡

今日は先日作ったプレートご飯紹介します。
プレートご飯_1
最近和食プレート作りにハマっているんです!
ヘルシーだし少しずつ食べれていいです♡
この日は、
お赤飯炊いたり、秋刀魚の生姜甘辛煮を
グツグツ煮たり♡
ナスのお浸しを作ったり。
やっぱり色々な素材を調理すると
とにかく楽しい。
こんな風にしようあんな風にしよう
て次の事もついつい考えてしまう♡

作るときに気をつけていることは
お野菜をたくさん使うこと。
でもたまには炭水化物もとらないとね。

バランスよくたくさん食べて
ストレッチすることを心掛けています。

では♡またね〜

Mio