【よもぎ蒸し】サロン『BODY NEXT』で心身をリフレッシュ♪訪問記
こんにちは、mizunaです♪
最近、恵比寿にある「整体・よもぎ蒸しサロンBODY NEXT」に行ってきました。
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リラックス&デトックスができる、大満足な内容だったのでご紹介していきます。
【店名】
整体・よもぎ蒸しサロンBODY NEXT 恵比寿店
【住所】
東京都渋谷区恵比寿4-7-2 サニーデイ恵比寿4F
【アクセス】
JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分
【営業時間】
平日11:00~21:00(最終受付20時30分)土日祝10:00~21:00(最終受付20時30分)
店内の雰囲気
今年の5月にオープンしたばかりとのこともあり、
新しくてきれいな内装で、清潔感を感じられます。
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スタッフの方もとても暖かく温かく迎えてくださりました。
ハーブ選び
よもぎ蒸しの魅力の一つが、
その日の体調や気分に合わせてハーブを選べることです。
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ハーブには、それぞれ特化した効能があるので、
その日の自分の悩みに合ったハーブを見つけることができます。
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私は今回、リラックス効果がある、「ローズレッド」を選びました。
実際に香りをその場で体験できるので、香りから選ぶのもおすすめです。
よもぎ蒸しの体験
お部屋に案内していただくと。
まずは、リラックスできそうなゆるっとした服に着替えます。
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着替えたら、蒸し器に座り、じんわりと温かい蒸気を感じながら、心と体をリフレッシュ。
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たくさん汗をかくので、
お水とハーブティーを提供してくださりました。
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効果を実感
よもぎ蒸しをはじめると、
体がぽかぽかと温まり、じんわりと汗が出てきます。
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お部屋にはクレンジングセットもあるので、
顔もマントに入れて美肌効果も。
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終わった後は、身体が軽くなり、気分もスッキリ。
リラックス効果も高く、心身共にリフレッシュすることができました。
身だしなみを整える
よもぎ蒸しを終え、着替えが完了したらお化粧室へ。
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美容液やドライヤー、ヘアアイロンなどがあるので、
身だしなみを整えることができます。
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よもぎ蒸しは、すぐにシャワーを浴びてしまうと効果が減ってしまうので、
シャワーを浴びられない点は、注意です。
まとめ
私は金曜日、1週間の仕事終わりの夜、リラックスしに行く時間がとても好きです。
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自分を労わり、心身をケアしていくことは大切なので、また行きたいと思います。