こんにちは、mizunaです♪


最近、恵比寿にある「整体・よもぎ蒸しサロンBODY NEXT」に行ってきました。



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リラックス＆デトックスができる、大満足な内容だったのでご紹介していきます。

【店名】
整体・よもぎ蒸しサロンBODY NEXT 恵比寿店

【住所】
東京都渋谷区恵比寿４－７－２　サニーデイ恵比寿４Ｆ

【アクセス】
JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分

【営業時間】
平日11:00～21:00（最終受付20時30分）土日祝10:00～21:00（最終受付20時30分）

CONTENTS
  1. 店内の雰囲気
  2. ハーブ選び
  3. よもぎ蒸しの体験
  4. 効果を実感
  5. 身だしなみを整える
  6. まとめ

店内の雰囲気

今年の5月にオープンしたばかりとのこともあり、

新しくてきれいな内装で、清潔感を感じられます。

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スタッフの方もとても暖かく温かく迎えてくださりました。

ハーブ選び

よもぎ蒸しの魅力の一つが、
その日の体調や気分に合わせてハーブを選べることです。

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ハーブには、それぞれ特化した効能があるので、
その日の自分の悩みに合ったハーブを見つけることができます。

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私は今回、リラックス効果がある、「ローズレッド」を選びました。

実際に香りをその場で体験できるので、香りから選ぶのもおすすめです。

よもぎ蒸しの体験

お部屋に案内していただくと。
まずは、リラックスできそうなゆるっとした服に着替えます。

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着替えたら、蒸し器に座り、じんわりと温かい蒸気を感じながら、心と体をリフレッシュ。

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たくさん汗をかくので、
お水とハーブティーを提供してくださりました。

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効果を実感

よもぎ蒸しをはじめると、
体がぽかぽかと温まり、じんわりと汗が出てきます。

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お部屋にはクレンジングセットもあるので、
顔もマントに入れて美肌効果も。

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終わった後は、身体が軽くなり、気分もスッキリ。

リラックス効果も高く、心身共にリフレッシュすることができました。

身だしなみを整える

よもぎ蒸しを終え、着替えが完了したらお化粧室へ。

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美容液やドライヤー、ヘアアイロンなどがあるので、
身だしなみを整えることができます。

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よもぎ蒸しは、すぐにシャワーを浴びてしまうと効果が減ってしまうので、
シャワーを浴びられない点は、注意です。

まとめ

私は金曜日、1週間の仕事終わりの夜、リラックスしに行く時間がとても好きです。

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自分を労わり、心身をケアしていくことは大切なので、また行きたいと思います。