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【レシピ】グラノーラってこんなに簡単に作の画像_1
お砂糖不使用の私の簡単グラノーラレシピ
皆さん、こんぱんは〜！おやつ大好きななぱんです♡
絶賛ダイエット中ですが、、、、
どうしても甘いものが食べたい！お菓子食べたいよ〜〜〜！
って時に私が作るヘルシーおやつの定番をご紹介します！！
ななぱんInstagramもチェックしてね☆

グラノーラレシピ

オートミール　１７０g
蜂蜜　５０g
米油　４０g
きな粉　大さじ１〜２
塩　ひとつまみ
粉類（薄力粉、全粒粉、米粉など）　３０g
好きなナッツやドライフルーツ　好きなだけ
ゴマ（おすすめ！！）　　　　　好きなだけ


ごまは入れると香ばしくて美味しくなるし、
栄養もプラスされるのでおすすめです！！
きな粉をココアパウダーに変えるとココア味に〜！！◎

作り方

１・オートミール、塩、粉類、ナッツやドライフルーツ、ごま、きな粉を全部ボールに入れて混ぜ混ぜ〜
２・蜂蜜と米油を入れて全体的に行き渡るよう混ぜる
３・サラサラすぎる場合米油を足して調整（ナッツやドライフルーツなどの量が多い場合は少し足した方がいいです）
味見をしてみて甘味が足りない場合は蜂蜜を足してね（この時点で美味しかったら焼き上がりも間違いなく美味しい！）
４・１７０度で１５分焼く。１５分後取り出して軽く混ぜたらまた５分〜１５分焼く
適当でも大丈夫！絶対美味しくできちゃうのでお試しあれ〜〜
たくさんアレンジも楽しんでくださいね！！

YouTubeで他にもジップロックで作る米粉のクッキーやさつまいものおやつ、豆乳ヨーグルトの作り方などのヘルシースイーツレシピを公開してるのでまたみにきてくださいね！
痩せたいパン職人のおやつ作り
これからもたくさん簡単美味しいレシピを発信していくので、
ぜひチャンネル登録もしていただけると嬉しいです（＾Ｏ＾）
それではまた、お会いしましょう！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました〜！
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