【おうち美容】私のオススメお手軽『セルフ』ホワイトニングアイテム♡

こんにちは☺︎

私が美容の中でやってよかったな〜と思うことの１つに歯の『ホワイトニング』があります。

最近日本でもじわじわと浸透してきているけれど、まだまだやってる人は少ないと思います。
意外と意識が回らない歯の白さだけど、ホワイトニングしてみると実はメリットがいっぱい！！

とはいえ、『オフィス』ホワイトニングは費用も高いし通いなのでハードルがある。
（当初オフィスホワイトニングに10万以上かけました。）

そこで、手軽で”おすすめ”の『セルフ』ホワイトニングアイテムをホワイトニングのメリットと共にご紹介します！！

①クレストのホワイトニングシート

まずはこれ！！

シートを歯に貼り付けるだけなので、マウスピースや機械を使ったり面倒な手間が一切なし！使い方も以下の通りで超簡単。

使い方

①事前に歯磨きを済ませ、歯の表面をきれいにする。

②上の歯用のシートと下の歯用のシートをそれぞれ台紙から剥がし、歯に貼り付ける。

この時、歯の水分を取っておくと貼り付けやすいです。

④指定の時間だけつけたままにする。

⑤シートをはがし、口をゆすぐ。

1回で劇的に白くなるわけではないので継続が大切です⭐︎

私はシートをハサミで切って2分割して使ってます。そうすると2回分使え、コスパ◎

②クレストの歯磨き粉

国内、海外と色々なホワイトニング用歯磨き粉を使ってみましたがオススメはこれ！

海外製品は味がきついものが多かったのですが、クレストの歯磨き粉は味がキツくなく日本人でも使いやすいです。

私は毎日使うと知覚過敏になってしまうので、3日に一度を目安に使っています☺︎
実際、クレストの歯磨き粉だけで、「最近歯が白くなった？」と言われたことがあります。