こんにちは！にこです☺︎♡✨ 今日は私の夜中の小腹の満たし方をご紹介したいと思います(*^^*) 私、夜型人間なのでよく夜中に口寂しくなったり、小腹が減るのですが、、、 そんなときはよくお気に入りのデトックスティーからそのときの気分でお茶を淹れて飲みます( ´ ▽ ` )ﾉ♡ こちらが私のティーパック コレクション♡♡♡ でーーーん！

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集めに集め、今は10種類あります✨ 私はこの缶のタイプを集めてます！ そのときの気分で、 どれにしようかな〜♬ って選ぶのが楽しくて♡もっともっと増やしていきたい！ これは缶の中に丸いティーパックがいっぱい入ってるので、簡単にお茶が飲めます(*^^*)簡単なのも続く理由！ 夜中、特にお腹減ってないけど、口寂しいーーーー(°_°)‼︎ ってときは、お茶を飲むことで胃も膨れるし、香りに癒されてリラックスできるし、ぐっすり寝れそうで、 いいことづくめ✨ 私はこの日はミントティーを飲みました♪( ´▽｀)
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暑い夏にぴったりなミントティー♡ 爽やかで、飲んだ後はすごくすっきりします！ ミントティーは色んな効果があって、美容にもいいんですよー♬✨

ミントティーの効能は！ ・消化促進 ・胃の不調緩和 ・リラックス、リフレッシュ効果 ・殺菌作用 などがあるそうです(*^^*) 消化促進してくれるので、腸が整うし（ちなみに食前後に飲むのがいいみたいです☺︎） 緊張・不安・イライラ などの高ぶる神経を鎮めて 気だるさ・無気力・憂鬱などに対して、精神安定効果があって、 殺菌作用によって、喉の痛みやイガイガ、口臭にも効果があります♡ 何より1番感じやすい効果は、リフレッシュですね！ シャキッ！！！とするので、寝起きや勉強中、お仕事中に飲むのもいいです*\(^o^)/* 他のハーブティーにも色んな効能があるし、デトックスティー集め おすすめです☺︎♡♡

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