モアハピ部 No.457 samenyan
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【Cooking】揚げない♡チキンナゲット「鶏ひき肉&豆腐」をこねて、フライパンで焼くだけ!≪samenyan≫

揚げない!フライパンで焼くだけ【チキンナゲット】

【Cooking】揚げない♡チキンナゲット「鶏ひき肉&豆腐」をこねて、フライパンで焼くだけ!≪samenyan≫_1
「もう一品欲しい」ときや「お弁当のおかず」に大活躍すること間違いナシ♡

しかも!

揚げずに、フライパンに少し多めの油を熱して「揚げ焼き」にするから、ヘルシーです✨

揚げない♡チキンナゲットの作り方

【Cooking】揚げない♡チキンナゲット「鶏ひき肉&豆腐」をこねて、フライパンで焼くだけ!≪samenyan≫_2
メインの材料は「鶏ひき肉」と「豆腐」だけ✨

調味料で下味を付けて、コネて、フライパンで揚げ焼きするだけ♩

本当に簡単なので、オススメです(*´艸`)

【Cooking】揚げない♡チキンナゲット「鶏ひき肉&豆腐」をこねて、フライパンで焼くだけ!≪samenyan≫_3
是非、お試しあれ〜(・v・)ノ✨

≪samenyan≫