手軽に飲める健康ドリンク紹介します♩

皆さん健康フードは好きですか？

最近自学で食生活について学んでいる私が、手軽に摂れる健康ドリンクを紹介します♩

ザ・ガーデン自由が丘にある
プロヴァメルのオーガニック豆乳ドリンク★


有機大豆が入っているのですが、
安全性が高くて身体にもとても優しい飲み物なんだそうです！

大豆は栄養補給にぴったりで豊富なたんぱく質やビタミン、ミネラルなど身体に必要な栄養素が含まれているんです！！！
さらにコレステロールが０なんだとか！！

食事で大豆をあまり取らない方は、コップ１杯分の豆乳でも代わりになります♩
豆乳は体内での消化・吸収が良いのでしっかりと栄養を摂ることができます！
豆乳は簡単に飲めるので、忙しい人にはさっと飲めていいですよ♩