No.98 sayaka
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No.98 sayaka
Tokyo / 160cm
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手軽に飲める健康ドリンク紹介します♩

手軽に飲める健康ドリンク紹介します♩_1
皆さん健康フードは好きですか?

最近自学で食生活について学んでいる私が、手軽に摂れる健康ドリンクを紹介します♩

ザ・ガーデン自由が丘にある
プロヴァメルのオーガニック豆乳ドリンク★


有機大豆が入っているのですが、
安全性が高くて身体にもとても優しい飲み物なんだそうです!

大豆は栄養補給にぴったりで豊富なたんぱく質やビタミン、ミネラルなど身体に必要な栄養素が含まれているんです!!!
さらにコレステロールが0なんだとか!!

食事で大豆をあまり取らない方は、コップ1杯分の豆乳でも代わりになります♩
豆乳は体内での消化・吸収が良いのでしっかりと栄養を摂ることができます!
豆乳は簡単に飲めるので、忙しい人にはさっと飲めていいですよ♩