おこもり続きでついつい食べちゃう問題

こんばんは！ 今週1週間在宅勤務でほぼ外に出てないともみん。です。 桜もきれいに咲いてるのにちょっと悲しいですね…。 でも自分も他人にもうつさないように、出来るだけ控えます。

ということで、外出を控えて家にこもっていると、大変なことに気づきました。 ”おうちにいるとついつい食べちゃう”。 外に出ないから体を動かさないし、家にいるとおやつとか食べちゃうしで、 巷では「コロナ太り」という風にも言われているそうです。

罪悪感無しのヘルシーおやつ♡

「BE-KIND®（ビーカインド®）」

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ついつい食べてしまう間食でも、罪悪感なくヘルシーで健康的なものが良いなーと思っていて、最近教えていただいたおやつが、 「BE-KIND®（ビーカインド®）」。 全米NO.1のナッツバーブランドらしく、この度日本に初上陸するそうです！ カラダがよろこぶナッツバー™がキャッチコピーで、栄養豊富な素材がぎゅぎゅぎゅっと詰め込まれています。

低GI

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まず私が一番押したいのはここ！ ビーカインド®は低GIで、メタボリの予防に有効なおやつ。 ダイエット中でも気にせず食べられます。

タンパク質・食物繊維が豊富

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さらにナッツやアーモンドがぎっしり入っていて、タンパク質や食物繊維が豊富。 素材由来のタンパク質を含んでいるので、美容にもうれしい！

人工甘味料・着色料不使用

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人口甘味料や糖アルコール、着色料も不使用なので、健康的なおやつです。 加工を最小限にとどめていて、本来の食材によるおいしさを引き出しているんだとか。 使用されている素材は、シンプルで厳選されたものばかり。 カカオや蜂蜜など、素材自体の味を生かして、自然な甘みに仕上げているそうです。

美味しい＆満足感あり！

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最近は小腹がすいたらビーカインド®を食べるようにしていて、ついつい食べすぎちゃいそうなおいしさですが、1本でかなり満足感があります！ ナッツやアーモンドの歯ごたえもあって、小腹がすいたときにピッタリ。 ちなみにアメリカではすでに「ナッツバー」がスムージーやアサイーに続くネクストトレンドだそうですよ。 ナッツ好き、アーモンド好きからするとこれは是非たべてみてほしいヘルシーおやつです♡

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味は3種類で、 ・ダークチョコレート アーモンド＆シーソルト ・メープル ペカンナッツ＆シーソルト ・キャラメル アーモンド＆シーソルト があります。 個人的にはメープルが一番おいしかったです！ コンビニ等に売ってるので、ぜひチェックしてみてください♪

ともみん。のインスタグラム

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