No.52 とと☺
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☺︎モアハピ部12期☺︎新しいこと・もの・場所が大好きです✌︎☺︎お休みがあれば、海外旅行・国内旅行✈︎☺︎カフェ散策☺︎169㎝長身がーる

【ヘルシーフルーツサンド】ズボラな私でも、簡単!美味い!ヘルシーなフルーツサンドレシピをご紹介☺︎

おうち時間で色々な料理を試す方多いですよね。
そんな中でフルーツサンドはとても人気なのではないでしょうか?☺︎

ただ、フルーツサンドってなんだかカロリー高そうと思っていませんか?
生クリームを使用するところを、ヨーグルトに変えれば、
とってもヘルシーなフルーツサンドの出来上がりですよ☺︎!
【ヘルシーフルーツサンド】ズボラな私でも、簡単!美味い!ヘルシーなフルーツサンドレシピをご紹介☺︎_1
作り方は簡単!

・パンの上におきたい量のヨーグルトを、キッチンペーパーの上に乗せ、水切りボウルの上に置いて、冷蔵庫で一晩水切りをします。
・一晩寝かせた水切りヨーグルトが完成したら、お砂糖を大さじ1〜2くらいを混ぜます。
(私は、カロリーを気にして甘さ控えめが良かったので、パン一枚に対して砂糖大さじ1にしました!それでも、甘くて美味しかったです☺︎)
・混ぜたヨーグルトをパンに乗せて、苺やキウイなど好きなフルーツを乗せ、パンをサンドさせます!

ズボラな私でも超簡単で、ヘルシー美味しいフルーツサンドができましたので、是非、おうち時間にいかがでしょうか?☺︎