簡単でヘルシーなのに満足感◎なガトーショコラ

《罪悪感0》おからの濃厚ガトーショコラのの画像_1
おうち時間も増えて、体重が増えてしまった…
だけど甘い物がやめられない！という方も少なくないはず。

今日はそんな悩みを解決してくれる超優秀スイーツのレシピをご紹介します⭐︎

作り方も材料もシンプル！
思い立ったらすぐできちゃう簡単レシピなので、ぜひお試しください♪

まずは材料から

・おからパウダー　30g
・ココアパウダー　30g
・バナナ　1本
・豆乳　100ml
・ベーキングパウダー　5g
・お好みで蜂蜜や甜菜糖などの甘味

バナナはよく熟れたものを使用すれば
砂糖の量は少なめでも美味しいですよ♪


レシピは、3STEP！
①とにかく材料を全てよく混ぜ合わせる
②型に流し込む
③予熱180°のオーブンで30分焼く

これで、あとは焼き上がりを待てば完成という簡単さ。
焼き上がったら
冷蔵庫でよく冷やしてから食べるのがオススメ！

冷やすことで、より生地がしっとり落ち着いて滑らかな食感になります。

《罪悪感0》おからの濃厚ガトーショコラのの画像_2
簡単すぎてリモートワークの間にもつくれちゃうレシピです。笑
身体に優しく、美味しいガトーショコラ❤︎
とってもヘルシーなので、罪悪感も感じることなく食べられますよ＾＾

ダイエット中の方も、このお菓子なら安心して取り入れられるはず。ぜひ試してみてくださいね！
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