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《罪悪感0》おからの濃厚ガトーショコラの簡単レシピ❤︎

簡単でヘルシーなのに満足感◎なガトーショコラ

《罪悪感0》おからの濃厚ガトーショコラの簡単レシピ❤︎_1
おうち時間も増えて、体重が増えてしまった…
だけど甘い物がやめられない!という方も少なくないはず。

今日はそんな悩みを解決してくれる超優秀スイーツのレシピをご紹介します⭐︎

作り方も材料もシンプル!
思い立ったらすぐできちゃう簡単レシピなので、ぜひお試しください♪

まずは材料から

・おからパウダー 30g
・ココアパウダー 30g
・バナナ 1本
・豆乳 100ml
・ベーキングパウダー 5g
・お好みで蜂蜜や甜菜糖などの甘味

バナナはよく熟れたものを使用すれば
砂糖の量は少なめでも美味しいですよ♪


レシピは、3STEP!
①とにかく材料を全てよく混ぜ合わせる
②型に流し込む
③予熱180°のオーブンで30分焼く

これで、あとは焼き上がりを待てば完成という簡単さ。
焼き上がったら
冷蔵庫でよく冷やしてから食べるのがオススメ!

冷やすことで、より生地がしっとり落ち着いて滑らかな食感になります。

《罪悪感0》おからの濃厚ガトーショコラの簡単レシピ❤︎_2
簡単すぎてリモートワークの間にもつくれちゃうレシピです。笑
身体に優しく、美味しいガトーショコラ❤︎
とってもヘルシーなので、罪悪感も感じることなく食べられますよ^^

ダイエット中の方も、このお菓子なら安心して取り入れられるはず。ぜひ試してみてくださいね!