先日、乳酸菌チョコをご紹介しましたが、 ここ数年は美容や健康に効果のあるおやつにハマっています✨ 最近、買ったのがこちら...♪*ﾟ

【おやつ】美容をおやつで手に入れる！今話の画像_1

UHA グミサプリ

サプリやクスリだとついつい飲み忘れてしまうことが多いので、グミサプリでおやつ感覚で摂取するのはどうだろう、、と思って買ってみましたが、これが正解✨ すっぱいけど、癖になる美味しい！ (すっぱ過ぎて、眠気覚ましにもいいです←) 摂取目安量は2粒ですが、ボリボリ食べてしまいます。笑 ビタミンCなので摂りすぎても、排出されるから気にせず食べてます。(ビタミンCの過剰摂取は人によってはお腹がゆるくなることもあるそうです。)

ビタミンCだけでなく他にも種類がありますし、ドラッグストアやコンビニで手頃なお値段で手に入るので、みなさんも是非試してみてください✨