腹筋女子もやってる!? 『いきなり！ステーキ』で、お肉をお腹いっぱい食べて痩せる「ステーキダイエット」★

日本全国、47都道府県どこに行っても店舗があるステーキのファストフード店『いきなり！ステーキ』。あなたは行ったことありますか？

スピーディーな提供で、忙しい人でもササッとおいしいお肉を食べることができる『いきなり！ステーキ』が今、『食べてやせる！強くなる！いきなりステーキ完全ガイド』の発売にともない、筋トレ女子やダイエット中の人たちの間で「食べるダイエットジム」と話題になっているんです☆

ガイドブック&ダイエットの指南本。『食べてやせる！強くなる！いきなりステーキ完全ガイド』

『食べてやせる！強くなる！いきなりステーキ完全ガイド』は、『いきなり！ステーキ』やお肉に関する魅力的な情報が詰め込まれたガイドブック。

『いきなり！ステーキ』のメニューをよりおいしく味わうための秘訣や、メニューに載っていない裏メニュー。さらに、いまさら聞けないお肉の焼き加減や、家でステーキを食べる際のお肉の選び方など、近くに店舗がない人にも役立つ情報が盛りだくさんの一冊になっているんです。
もちろん、全食材・全調味料の糖質量、タンパク質量脂質、カロリーなども載っているから、「ステーキダイエット」の指南本としても活用できちゃうんです！

簡単・飽きない・痩せられる!? 『いきなり！ステーキ』で「ステーキダイエット」☆

「ステーキダイエット」とは、お米などの糖質を制限し、その代わりにカロリーや脂質を気にせずお肉をお腹いっぱい食べて痩せるというもの。
著者である高橋ヒサシさんは、多忙と不摂生からメタボとなり心身の調子を崩し倒れたことをきっかけに「ステーキダイエット」を行い、半年で10キロ減&筋力アップしたそう。

でも、ステーキを主食にするって“飽きちゃうかもしれないし、お金もかかりますよね......？”　そこで注目したいのが『いきなり！ステーキ』。『いきなり！ステーキ』を最大限に利用すれば、効果的に「ステーキダイエット」を行うことができるんだそう。

ヒレやロース、サーロインなど9種類ある部位の中から、食べたい部位を必要な分だけ、好きな焼き加減でオーダー。またつけ合わせのコーンを、オニオンなど7種類あるトッピングメニューから無料で変更、100円で追加・増量したり。スープやサラダといったサイドメニューも12種類と、必要な栄養素に合わせて食事を簡単にコントロールすることが叶います。ランチセットのライスを抜きにすると100円引きになるなんて裏技も！

さらに、卓上に用意されたオリジナルソースをはじめとする13種類の調味料・ドレッシングを駆使すれば、毎日通っても飽きがこない!!
例えば、“甘口ソースとマスタードでアメリカン風”、“わさびとしょうゆで和風”、“ブラックペッパーと塩”などのアレンジ方です。何パターンもの“味変”を無料で気軽にトライできるなんてビックリ。

痩せたいけれど、お腹いっぱい食べたい……。細くなりたいけど、弱い体にはなりたくない。そんな人におすすめの「ステーキダイエット」。
肌見せの季節が近づいてきているこの時期からチャレンジしてみては？

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『食べてやせる！強くなる！いきなりステーキ完全ガイド』（主婦の友社）
著／高橋ヒサシ　￥1129

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