生理中のセックスは妊娠しない……はウソ！女子の『生理の疑問』Q＆A
200人の女性にアンケート！ みんなが悩む「生理の疑問」を一挙解決！
女子の一生に深く関係する大切な「生理」。痛みやイライラなど、悩みを抱える人も多いですよね。そこで雑誌MOREでは、女性200人に緊急アンケートを実施。みんなが悩むお悩みについて、専門家の先生に詳しく教えていただきました。その結果を、全２回でお届けします。 【教えてくださったのは……網野幸子先生】 産婦人科医。「吉田医院」院長。女性の生活に関わるホルモンの専門家。思春期の悩みや月経異常から不妊、更年期障害まで幅広い治療にあたる。著書『女性ホルモンがわかる本』は必見。
Q.生理中のSEXは妊娠しにくいって本当？
A.「ＮＯ！ 精子の寿命が1週間の場合も。排卵日が早まれば妊娠します」
生理中が安全というのは勘違い！ 「排卵日の目安は月経開始から2 週間後なので、7 日目にSEXしても精子が排卵日まで生きていることも。もし排卵日が早まれば、むしろ妊娠には最適なタイミングです。排卵期の出血を月経と勘違いしているケースも多いですね」
Q.生理中のかぶれやかゆみは我慢するしかない？
A.「我慢せず、抗カビ成分配合の石けんなどを使って予防＆改善ケアを！」
「多くはナプキンのムレ、温水洗浄便座での洗いすぎやペーパーでのこすりすぎが原因なので、ナプキンをこまめに取り替える、やさしくふくなどの工夫を。また、カンジダなどのカビが原因の場合もあるので、抗カビ成分配合の石けんもおすすめですよ。ただし、洗いすぎには注意」
Q.生理になると眠くて仕事になりません（泣）
A.「PMSの症状のひとつ。低用量ピルの服用で改善できます」
「集中力を欠いてしまう眠気もPMSの症状のひとつ。低用量ピルを服用することで、多くの女性がPMSの改善効果を実感していますよ」。また、オフィスで覚醒作用のあるミント系のアロマオイルやハーブティーを使うのも効果的。
セルフメンテ術を知って、生理ともっとハッピーにつきあおう！
MORE2015年10月号では、生理とうまくつきあう「セルフメンテ術」を掲載中。リアルな口コミもたっぷり掲載しています。また、今回紹介した以外のQ＆Aも公開しているので、ぜひチェックして！
MORE2015年10月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材＆原文／国分美由紀 イラスト／佳矢之
