No.635 Ayano

モアハピ部 No.635 Ayano

モアハピ部11期生☺︎
1992生/歯科衛生士 /女の子ママ

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《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず

こんにちは☺︎

明日から3連休ですがお天気が悪そうなので少し残念…


本日も簡単作り置き!
《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず_1
今日は日中キッチンに立つ時間がなかったので、
娘を寝かしつけた後にパパッと!

ズッキーニとトマトのデリ風マリネ

《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず_2
マリネ液がしみてとても美味しいマリネです♡

とても簡単なのでレシピをご紹介!

レシピ

材料
◉ズッキーニ1本
◉トマト1個
◉ツナ缶(油漬)

マリネ液
◉オリーブ油
◉レモン汁
◉醤油
◉砂糖
全て小さじ1

材料をフライパンで素焼きにし、マリネと合わせて冷やしたら完成!

仕上げにブラックペッパーをかけるとよりデリ風に見えます(笑)

肉じゃが

《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず_3
肉じゃがは簡単なのでよく作ります☺︎

夏場は傷みが心配なので食べきれるよう量は少なめに。

緑の常備菜

《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず_4
◉サラダベース(水菜、レタス)
◉薬味(ネギ)
その都度切るのって意外と時間ロスになるんですよね…
◉オクラのお浸し
《つくおき》週末!我が家の簡単作り置きおかず_5
ズッキーニとトマトのデリ風マリネはカラフルで彩りも綺麗なのでおすすめです。

とても簡単なのでぜひ作ってみて下さい☺︎



では、今日もお読み下さりありがとうございました。