仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊

“ハザマ世代”で人間関係がつらい人へ。本マニアが厳選した一冊を紹介!

働くモアガールが誰しも抱えるお悩みへのアンサーとなる、とっておきのビジネス書。モア世代は上司と後輩に“はさまれ”、人間関係の悩みが絶えないはず。プライベートでも、様々な状況にうんざり……。そんな自分を疲れさせないために読むべき本とは? “本のプロ”たちに教えてもらいました!
仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_1

『美容は自尊心の筋トレ』長田杏奈

仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_2
「間にはさまれ調整役にまわって譲歩と妥協を繰り返しているうちに、いつの間にか削られていくのが自尊心。その回復への道筋を、思わず口に出したくなるような明快な言葉で示してくれる全・働く女子救済の書がこちら。“周りの目”に一度でも悩まされたことがある人はぜひ読んでほしい」(倉本さん)。
ビジュアルではなく、メンタルを強くしてくれる美容本。
(Pヴァイン ¥1480)

『道をひらく』松下幸之助

仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_3
「『人生とは何か?』という普遍的なテーマへのヒントというよりも、働くうえで必要な、本質的で根本的な考え方を教えてくれる一冊。『心を通わす』、『敵に教えられる』といったページは、自身の人に対する行いについて振り返るきっかけになるはずです」(岸さん)。
パナソニックの創業者・松下幸之助による、昭和43年に初版が発売された不朽のベストセラー。
(PHP ¥870)

『人の心は読めるか?本音と誤解の心理学』ニコラス・エプリー 〈訳〉波多野理彩子

仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_4
「自分の考えもよくわからないのに、他人の考えていることなんか絶対にわからないですよね……。それを自覚させてくれて、最終的に重要なのは『対話である』と丁寧に教えてくれる一冊です」(姫乃さん)。
人は予想以上に相手の心が読めていないもの。心理学者である著者は、人間が持つ「第六感」が犯すミスを認識し、対人関係を向上させる方法を教えてくれる。
(早川書房 ¥860)

『なんで僕に聞くんだろう。』幡野広志

仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_5
「多発性骨髄腫を発病した写真家である著者に寄せられた人生相談。『もしこの質問が自分の息子から向けられたものだったら』と考えながらその相談に答える幡野さんの視点は、どこまでも静かで嘘がない。豊かな人間関係は、そこに嘘がないことから始まります」(吉満さん)。
なぜみんな著者に相談をするのか。その答えに、人間関係のヒントが隠れている。
(幻冬舎 ¥1500)

『だから私はメイクする 悪友たちの美意識調査』劇団雌猫

仕事もプライベートも“人間関係がしんどい”! お悩み解決へのヒントが見つかる、おすすめ本5冊_6
「なぜメイクをするのかという話から、面倒くさい上司や後輩に対する悩みや、それに対処するヒントが浮かび上がる」(新井さん)。
コスメオタクからバリキャリOL、子育て中のママまで、女性たちがそれぞれに抱えている「美意識」と「メイクをする(しなければならない)理由」をつづったコラム集。特に『Chapter.2 他人のために』は、考えさせられるはず。
(柏書房 ¥1200)

選者の方々

書店員、エッセイスト
新井見枝香さん
書店員として活動する傍ら、『小説現代』(講談社)などでエッセイを連載中

シンガーソングライター
岸 洋佑さん
早稲田大学卒業後、『リクルート』に就職し、営業成績No.1を取ったことも

書評家、ライター
倉本さおりさん
『週刊新潮』(新潮社)で連載をするほか、ラジオサブパーソナリティも務める

元地下アイドルのライター、歌手
姫乃たまさん
地下アイドル時代の経験をもとにした『潜行』(サイゾー)などの著書がある

「センジュ出版」代表、『book cafe SENJU PLACE』オーナー
吉満明子さん
2015年に版元を立ち上げる。著書に『しずけさとユーモアを』(枻出版社)など

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